在這個CPI上漲、股票大跌、壓力指數飆升、情感缺失、能源緊缺的時代，生活被工作異化是“快中國”付出的一種代價。幾乎每個中國都在拼命工作，甚至自愿加班。中國人努力工作的動力來自焦慮-----對于失業的焦慮，對于生存壓力的焦慮。“有學者認為中國已進入M型社會，中產階級減少，”窮忙“與“富閑”族群分別增加，”窮忙族“為了養家活口，沒有時間投資自己，變成惡性循環，最終喪失斗志。導致”窮忙族“的結構性危機的真正原因：“戶籍、收入分配、教育等諸多領域的體制性缺陷，導致精英寡頭化和底層人固化，階層與階層之間的流動困難。“在發出”洗把臉重新開始“的豪言壯語前，”窮忙族“先遭遇了十面埋伏：就業競爭壓力大、福利保障未健全、帶來龐大壓力與資源緊缺的城市發展模式。。。。。這個社會還需要時間，找到一個腦力與體力的價值平衡點、一種個人的透明上升渠道、一個積極的多元文化、一個人人公平參與財富分配的機會輪船。這是外在因素。心態也是創造力，生活也是生產力。生活方式多元化，能促進經濟，一個中等規模的族群足以支撐起一個企業，甚至一個產業的生存利基：一旦工作沒有愉悅感，缺乏有效的生活調節，很難想象人們可以為GDP貢獻多少創意經濟的份額。生活需自我救贖。不能做到大隱隱于市，至少做到大隱隱于心。卡奴或房奴從淪為“奴隸”的那一刻起，也獲得大部分人夢寐以求的生活，其實可以不抱怨：SOHO族和御宅族互為反義詞，一個在家工作，一個在家不工作，都在逃避復雜的社會關系，其實可以活得更開朗----去學習更積極的生活方式吧，忙碌，只是偷懶的一種形式，那是因為你懶得思考自己的行動。窮忙族最大的損失是生活，最可怕的損失是理想。一位工作狂朋友說”天空即使沒有人感謝，還是永遠留在那里。雖然沒有做常人認為了不起的工作，雖然工作是微不足道，但我們仍然想看著天空。為了記住它，為了不不再迷茫。“產生“窮忙族”的原因眾說紛紜，有分析認為，隨著經濟發展和城市化進程加快，令個人生存壓力增加，盲從、攀比心理滋生、欲望膨脹和個人期待值過高；不合理社會結構，戶籍、收入分配、教育等諸多領域體制性的落后，使精英“寡頭化“和底層人”固化“，形成”M型社會“；加上階層與階層之間的流動困難等原因，最終導致了越來越多的人加入到”窮忙族“的隊列中。有調查顯示，”窮忙族“拼命工作卻得不到回報、看不到太多希望的首要原因是社會壓力過大，競爭激烈（60.9%);其后原因依次是缺少合理的人生和職業規劃(48.9%);起點太低機會太少(39.5%);太急于求成\反爾容易受挫(26%);盲從\隨大流(24.5%);耐心不夠(18\8%).而要擺脫"窮忙"需要積極充電,增強競爭力(55.7%);調整好心態,適時進行工作減壓(50.4%);有合理的人生規劃和目標(46.5%);主動去適應社會(39%);社會不應該過于強調競爭(12.6%).中國的大學生可能是世界上人數最的窮忙族，否則不至于有人甘愿以免費試用一年的代價爭取一份口糧，連窮忙都變成搶手的權利，混得好點的人也覺得前途不保險，思索得最多的問題是明天該往哪兒跳槽，速度和這個國家的發展一樣快。沒辦法，這個國家的生態是這樣的。我們沒那么多的高新技術產業容納大量的大學生，中國的產業結構還是靠低層次的制造業撐著。“快中國”還沒有走到創意立國的時候，“世界工廠”靠規模取勝，而非技術。另外一邊，更多的企業在努力減少正式員工的名額，找工、簽約、派遣等非正式員工的編制越發龐大，珠三角的企業正在群體策劃搬家到浙江去，理由層出不窮。這種現象不是中國獨有，德國汽車業也走過這條路，盡管產業越來越賺錢，但總雇用的正式員工數量卻逐年下降，只不過，這種作業方式現在傳到了亞洲，中國和越南正在積極采用它。1998看德國窮忙族占全國在職人員數量的3。9%但根據最新統計，德國窮忙族現在已增加至7。4%，西歐各國的情況差不多，就算富得流油的瑞士也有近幾30萬窮忙人士。富者已進入知識經濟時代，靠技術和版稅吃飯，窮者留在機械勞動時代，靠一絲不茍的態度處理庶務性工作，以求能夠掙滿工分。不同工種的待遇差異就像社會的貧富懸殊一樣，把人分別扔在兩極。臺灣《商業周刊》給出了一系列教人如何擺脫窮忙的方案，從閑暇時考證照，念EMBA，到學習投資應有盡有，活脫脫一部創富參考書。