第一課題、自主心理、駕馭情緒 一、了解人生本質：本來如此 自主心理——困惑、迷茫、煩惱、急躁、不安——把握、指揮、命令、主宰、駕馭。達到目的，實現愿望！ 二、情緒與壓力的來源：無知狀態 1、現在的工作和生活最有意義，活在今天，明天才會更好！ 2、目的、愿望、興趣，你要哪個，對立統一，言行就是狀態。 3、自主意識——原始自我保護，情緒波動的根源。 4、違背自主本能——主他意識——以為擁有越多越好，以為資源等于享受——壓力的根源。 5、他主意識——攀比心理——被他主——心理落差的根源。 6、人際關系模式——人際交往假面具——自主——主他——他主，不了解本質，被現象迷糊，所以沖突。 三、為什么工作？價值感！怎樣生活？幸福感！去向何方？——目標——有意義！ 1、每個人的愿望與國家、企業是一致的——繁榮昌盛，和諧穩定，可持續發展！ 2、企業的目的：效益最大化=人心齊，泰山移，高效益；人心散，管理亂，風水只能輪流轉。 3、職業人的愿望——生活穩定，事業成功，能力提升！但這一切都來源于全心全意的服務于大眾。 （1）受益者：追求完美狀態，感覺卻總是在遭受迫害。 （2）創造者：表現最優狀態，失敗——再嘗試——不放棄。 （3）先覺者：體驗生活，感受當前，享受一切。 （4）想成功者：辦法總比困難多——總在想辦法。 （5）不想失敗者：總在找借口，不想擔風險，更不想負責任。 4、自我的愿望 （1）自主人生，感受自信心、責任心、大愛心。 （2）理解人生自主理論——實現愿望，達到目的。 （3）面對現實，敢于體驗、感受、享受自己選擇的生活。 5、本我（生命）的愿望：生命的最高需求（選擇）是活出自由與快樂——幸福感！ （1）感受自我——唯一特色，獨立生活，自編自演——導演演員。 （2）享受本我——創造生活，享受各種選擇和實踐 （3）享受超我——認識自我，你、我、他的突破，——人人為我，我為人人，一體化的實現。 （4）世界觀的確立：認識有與無，明白有無是一體，天人合一的道理。