【課程大綱】
第一節:心態對人的影響
1. 心態具有多大力量
2. 心態影響能力
3. 心態影響生理
4. 心態好,一切都好
5. 人類最常見的基本情緒
6. 好心情VS差心情
7. 生命的本質在于什么
8. 開啟陽光心態的定律
第二節:開啟陽光心態的八大關鍵
關鍵1:注意力等于事實
1. 塞翁失馬,焉知禍福
2. 換個角度看問題
3. 恐怖中的美麗一面
4. 態度決定一切
5. ABC情緒理論
6. 90/10法則
7. 信念決定著命運
關鍵2:人生是一次旅途
1. 生命是一個過程而不是一個結果
2. 享受過程,精彩每一天
3. 如何面對競爭
關鍵3:把握當下
1. 今天就是生命中最后一天
2. 把握現在,成就未來。
3. 今朝有酒不大醉
4. 人比人,氣死別人
5. 胡思亂想只會自毀當下
6. 已經發生的事情就坦然面對
關鍵4:我的快樂我做主