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                            宋濤資歷背景
                        
    
                        
    效率專家，「數字外腦」創立者，20多年歐美跨國公司管理經驗，專注于個人效率提升和企業效能促進的方法和工具。經過十多年的學習和實踐，對職場人士如何提高工作效率、減輕壓力、平衡工作與生活有了深入的研究。

    曾在印度工作，是一位正念冥想的修習者，在印度的瑜伽圣地喜馬拉雅山麓的瑞詩凱詩修習冥想，是國際RYS200認證的冥想輔導教練。

    法國國立橋路大學MBA
    華中科技大學機械工程學士
    
                    
    
                    
    
                        
    
                            宋濤主講課程
                        
    
                        
    高效清單工作法
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    打造你的「數字外腦」
    
                    
    
                    
                    
    
                
    
            
    
            
            
            



            
        
    
        
    
    
    
    

    
    

    

    

    

    
    

    
    
    
        
    
    
    
    
    
    
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