一、時(shí)間管理  

問題一：你認(rèn)為時(shí)間是什么？  

思考、提問、回答  

講  解：時(shí)間不可逆轉(zhuǎn)，不能停頓，且待人公平  

時(shí)間管理的重要性與難點(diǎn)  

改變“推延時(shí)間”習(xí)慣的三部曲  

           時(shí)間管理不當(dāng)?shù)慕Y(jié)果  

           做時(shí)間的主人  

二、時(shí)間管理的方法  

問題二：你是怎樣管理你的時(shí)間的？  

思考、提問、分組討論，選出代表發(fā)言  

講  解：制定行動(dòng)導(dǎo)向與目標(biāo)導(dǎo)向

       時(shí)間管理的優(yōu)點(diǎn)

如何減少被打擾的時(shí)間與次數(shù)  

           時(shí)間控制兩法則  

掌握時(shí)間管理的要點(diǎn)  

           制訂時(shí)間管理的方法  

三、合理安排時(shí)間  

問題三：你認(rèn)為時(shí)間是可以運(yùn)籌的嗎？  

思考、提問、回答  

講  解：七個(gè)成功信念  

時(shí)間效率的SQ3R  

法作好時(shí)間規(guī)劃  

四、不要浪費(fèi)時(shí)間  

   問題四：你有浪費(fèi)自己和別人的時(shí)間嗎？  

           思考、提問、回答  

講  解：不值得做的事情，千萬別去做

       不要輕言放棄

       適時(shí)的知難而退，見好就收  

       要果斷決策，杜絕懶惰  

       提高別人的工作效率就是管理成功的關(guān)鍵  

五、時(shí)間的運(yùn)籌方法  

問題五：你有什么節(jié)省時(shí)間、提高效率的方法？  

思考、提問、分組討論，選代表發(fā)言  

講  解：時(shí)間的分配  

           成功的策劃時(shí)間表  

 24小時(shí)的科學(xué)運(yùn)籌  

           有效工作時(shí)間的運(yùn)籌  

提高單位時(shí)間利用率  

找尋片段零碎時(shí)間  

六、時(shí)間管理的真諦  

問題六：時(shí)間管理的訣竅為何？  

思考、提問、回答  

講  解：1、“二八”時(shí)間管理法  

           2、第二象限組織法  

              日常生活中的四個(gè)象限  

              如何發(fā)揮第二象限組織法的力量  

              找出每個(gè)角色中第二象限的目標(biāo)  

              建立一周的決策依據(jù)  

案例練習(xí)、討論、發(fā)表  

七、時(shí)間管理的障礙  

問題五：你覺得在你的時(shí)間管理中最大障礙是什么？  

思考、提問、分組討論，選代表發(fā)言  

講  解：教會你時(shí)間管理的101招  

抓時(shí)間的蛀蟲防治  

           時(shí)間的竊賊  

           作決定中的障礙及防治  

八、總結(jié)、回答學(xué)員問題