成功的含義不是戰(zhàn)勝別人，而是成為最好的自己——  聰慧、優(yōu)秀、快樂、富有。

?1.WHO的解釋

?    健康:不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力。

2.    賈霍達的觀點（6條）

   

1）正確的自我態(tài)度（自我認識，自我悅納，角色認同）

   

2）成長發(fā)展與自我實現(xiàn)

 

（反季節(jié)蔬菜與反季節(jié)兒童）

   

3）整合的人格

   

4）自律性

   

5）對外界環(huán)境知覺的精確性

   

6）支配和適應(yīng)環(huán)境

   壓力是各種生活事件對人在心理上所構(gòu)成的困惑或威脅，表現(xiàn)為心身緊張和不適。是人類生存的普遍性問題。

n心理壓力的根本來源:人類文明

n

n文明是以犧牲人性為代價的。——弗洛伊德

n

n文明越發(fā)展，心理壓力越大，文明發(fā)展到巔峰的時候，也是人性被壓抑到巔峰的時候。

n

n人類屬性的雙重性：自然人  Vs

社會人

n自然屬性：表現(xiàn)為欲望

n社會屬性：欲望的遏制（法律，道德）

n

n21世紀人類文明高度發(fā)展，心理也高度壓抑，承受高壓力成為社會的普遍現(xiàn)象。

心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人心理不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。  心理健康的標志是：（1）身體、智力、情緒十分調(diào)和；（2）適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系彼此能謙讓；（3）有幸福感；（4）在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活。

      陽光滋潤著萬物的生長，沒有陽光花草樹木就會枯萎，沒有陽光大地就會沒有光明。陽光是活力的一種表現(xiàn)，我們的生活更不可缺少“陽光心態(tài)”！

陽光心態(tài)應(yīng)該是平常、積極、感恩、達觀的心智模式，每天快樂地工作和生活、積極地面對人和事、充滿著熱情和朝氣，是一種健康的心態(tài)、快樂的心態(tài)、智慧的心態(tài)。

     用陽光心態(tài)快樂工作、享受生活、創(chuàng)造未來！

 

人生最大的財富就是豐富的人生經(jīng)歷和健全的人格！

  它會在我們成功時，淡定冷靜；它在我們失敗中，借鑒提醒；這是一筆寶貴的財富。

v  

人格是一個人整體精神面貌的表現(xiàn)，是一個人的能力、氣質(zhì)、性格及動機、興趣、理想等多方面的綜合表現(xiàn)。

v  

健全的人格不是追求完美，而是發(fā)展積極的心態(tài)，表現(xiàn)真實的自我。

           1、良好的社會適應(yīng)能力

            2、和諧發(fā)展的人際關(guān)系

            3、正確的自我認知意識  

            4、樂觀向上的生活態(tài)度

            5、良好的情緒調(diào)控能力

            6、有效運用智慧與能力

            7、個體心理的和諧發(fā)展

一、用陽光心態(tài)創(chuàng)造職業(yè)之美——追求職業(yè)事業(yè)的成功與發(fā)展

創(chuàng)造機遇、證明自己！

二、用陽光心態(tài)創(chuàng)造團隊之美——追求人際關(guān)系的成功與和諧

  完美的團隊造就完美的個人！

三、用陽光心態(tài)創(chuàng)造心靈之美——追求自我心智的成功與寧靜

　　做事先做人、做人先修心！

?人生不敢去冒任何風險本身是最大的風險，因為不進則退！

?任何事情我們?nèi)绻疾蝗L試，沒有成功的經(jīng)驗連失敗的教訓(xùn)都沒有．

?只有啟程，才會到達理想的目的地；

?只有拼搏，才會獲得輝煌的成功；

?只有播種，才能有成功的收獲；

?只有奮斗，才能品味成功的人生。

馬云說：

有人喜歡說：等你成功了，我就跟你干！

你可知道：我成功了，你和我的距離已經(jīng)很遙遠了！

雪中送炭的時候你在看；

抱團取暖的時候你在躲；

同舟共濟的時候你不出力；

錦上添花的時候，我不缺人！

悲哀的人：拿自己的時間，來見證別人夢想成真！

v人之相敬，敬于德；

v人之相交，交于情；

v人之相隨，隨于義；

v人之相信，信于誠；

v人之相處，處于心。

一．利人利己（贏贏）  

四．兩敗俱傷（輸輸)

二．損人利己（贏輸）  

五．獨善其身（獨贏）

三．損己利人（輸贏）  

六．好聚好散（公平）

          在“生命銀行”中，愛是一筆巨大的財富。它不僅能夠使我們提升個人生命的品質(zhì)，而且使我們遭遇逆境后，能夠得到最好的回應(yīng)和幫助。因此，我們平時就應(yīng)在“生命銀行”中，不斷增加愛的“存款”。 

不要輕易拒絕別人

不要輕易否定別人

給別人機會就是給自己機會

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善待今天與我們同行的每一個人

也許明天他就是你的貴人

?

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多走一步路，送別人到門口,

可能是小事，卻能讓別人感到溫暖

多等一分鐘，目送客人離開,

可能是小事，卻能讓別人感到真誠

就是這一小步，一分鐘可能改變你的一切

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    自信心：沒有自信心的人不成一事，

  關(guān)愛心：沒有關(guān)愛心的人不出善事，

  責任心：沒有責任心的人不成大事。

曾經(jīng)有多少次你冷漠地放下手？

曾經(jīng)有多少回你錯過了伸出手？

曾經(jīng)有多少個閃念讓你不敢搭把手

跌倒時渴望有一雙手將你扶起，

迷路時期待有一雙手為你指路，

軟弱時企盼有一雙手將你溫暖。

請記住，

這個世界會有寒冷，會有恐懼，會有傷害，但因為“搭把手”，溫暖會被傳遞，臘月里會有暖流，不以善小而不為，大家搭把手，人心將四季如春。