父母與孩子接觸的時間較多，對孩子的影響也最大。父母的心理狀態和行為表現對孩子的心理行為有直接影響。良好的心態結構和恰當的行為表現不僅可以提高父母的威信，而且有利于孩子的健康成長。認識“PAC理論”1964年，加拿大心理學家柏恩在《人們玩的游戲》一書中提出了PAC理論。PAC理論又稱為相互作用分析理論、人格結構分析理論。柏恩認為，個體的個性是由三種心理狀態構成的，即“父母”心態、“成人”心態、“兒童”心態構成，這三種狀態在每個人身上都交互存在，也就是說這三者是構成人類多重天性的三部分。因為在英語中，父母寫成Parent、成人寫成Adult、兒童寫成Child，所以，三種心態分別取各個單詞的第一個字母，簡寫為P心態、A心態和C心態，整個理論也簡稱為“PAC理論”。“父母”心態以權威和優越感為標志，通常表現為統治、訓斥、責罵等家長制作風。當一個人的人格結構中P成分占優勢時，這種人的行為表現為憑主觀印象辦事，獨斷專行，濫用權威，這種人講起話來總是：“你應該……”、“你不能……”、“你必須……”“成人”心態表現為注重事實根據和善于進行客觀理智的分析。這種人能從過去存儲的經驗中，估計各種可能性，然后作出決策。當一個人的人格結構中A成分占優勢時，這種人的行為表現為：待人接物冷靜，慎思明斷，尊重別人。這種人講起話來總是：“我個人的想法是……”“兒童”心態像嬰幼兒的沖動，表現為服從和任人擺布。一會兒逗人可愛，一會兒亂發脾氣。當一個人的人格結構中C成分占優勢時，其行為表現為遇事畏縮，感情用事，喜怒無常，不加考慮。這種人講起話來總是：“我猜想……”，“我不知道……”根據PAC理論，人與人相互作用時的心理狀態有時是平行的，如父母―父母，成人―成人，兒童―兒童。在這種情況下，對話會無限制地繼續下去。如果遇到相互交叉作用，出現父母―成人，父母―兒童，成人―兒童狀態，人際交流就會受到影響，信息溝通就會出現中斷。每一種心態都不是絕對的好或不好：父母心態有權威、主觀的一面，也有關心、愛護的一面；成人心態有客觀、理智的一面，也有刻板、冷漠的一面；兒童心態有幼稚、沖突的一面，也有活潑、可愛的一面。在家庭教育中，家長應根據場合需要，及時進行心態轉換。例如，在學習環境和學習過程中，父母應該用成人心理支配自己的行為，表現在：在家庭里，父母是核心，是家庭的決策者和管理者；在孩子學習時，父母是孩子學習的發動者、督促者、激勵者和評定者。父母的言傳身教對孩子有直接影響，父母必須客觀、理智、以身作則，在嚴格要求孩子的同時，給孩子創造良好的學習條件和發展機會。在生活環境和生活過程中，父母則應用“父母心態”支配自己的行為，也就是關心、愛護下一代。父母應當親近孩子，關心愛護，尊重理解孩子，把孩子的飲食起居、吃穿住行掛在心上，尤其要在孩子生病時給予更多的關愛。父母對孩子的愛應當是自覺的、普遍的、持久的、細致的。而在娛樂環境和娛樂過程中，父母則應以兒童心態為主，扮演孩子的朋友角色。這里所說的兒童心態，是指天真、活潑、真摯、可愛的一面。比如，在操場上、公園里和大自然中，在做娛樂活動時，父母應暫時放棄成人角色和父母角色，發掘出自己的童心，最好像兒童一樣天真、活潑地融入孩子中，同孩子一起玩、一起樂。和孩子玩得盡情盡興，身心充分放松，就容易拉近彼此的心理距離。適時地運用PAC理論中的三種角色，使自己的心理狀態和行為，能適應孩子的心態和需求，這樣才能有效實施家庭教育的各種目標。如果父母總將自己的心態放在成人心態上不變，那么，孩子對你會敬而遠之；如果家長總是父母的心態，孩子處處被管、被照顧，則出現厭煩和逃避的心態；如果家長總是兒童心態，時間長了威信也就沒了。因此家長在家庭教育過程中一定要避免出現心態失衡，導致PAC理論出錯位、僵化的現象。小故事在一列開往西北方向的火車上，一位作家問一位農民父親：“您把兩個孩子都送進了重點大學，請問有沒有什么絕招啊？”農民父親的回答出人意料：“其實也沒啥絕招……我只不過是讓孩子教我罷了！”原來，這位父親小時候家窮沒念過書，自然也就沒什么文化教孩子了，但他又不能由著孩子瞎混，于是就想出一個教育的辦法。每天等孩子放學回家，他就讓孩子把學校老師講的內容跟自己講一遍；然后孩子做作業，他自己也跟著在旁邊做作業，弄不懂的地方就問孩子，如果孩子也弄不懂，就讓孩子第二天去問老師。這樣一來，孩子既當學生又當“先生”，學習的勁頭就甭提多大了！哪怕是別人的孩子在外面玩的熱火朝天，他家的孩子也不為所動，就這樣孩子的學習成績從小學到高中一路攀升，直到考上重點大學……成為孩子的朋友父母和孩子是血緣關系最近的人，但是這并不意味著父母和孩子的內心很貼近。有心理學家為了了解父母與孩子之間的心理距離，曾對1000名初三學生進行隨機調查，結果是：71%的孩子認為父母不了解自己；28%的孩子不愿和父母講心里話。在回答“你最親近的人是誰”時，41%的學生回答是同學，28%的學生回答是老師，只有12%的學生回答是父母。而對家長的一項調查也顯示：有超過80%的家長感到自己和孩子之間存在距離和隔膜。正是因為孩子與父母之間有隔膜，孩子不愿意對父母說出自己的真實想法，父母也由于不了解孩子而容易對孩子的行為產生誤會，這些都會導致孩子的逆反心理，父母和孩子之間很容易出現分歧甚至沖突。要想讓孩子心甘情愿地聽父母的話，僅僅有愛心是不夠的，父母還必須會消除與孩子之間的隔膜。而要做到這一點，一個最好的方法是父母和孩子像朋友那樣交往，使父母成為孩子的朋友、貼心人，孩子才愿意和父母進行交流，從而使教育目的更容易實現。要成為孩子的朋友，父母應做到以下幾點：⑴與孩子有共同語言。父母要了解孩子喜歡的生活方式與興趣，了解他們對人對事的見解，找到與孩子相似的地方。例如，孩子喜歡某位歌星或演員，興致勃勃地向你講述偶像的新聞，你就不要以自己的眼光和主觀見解去說：“真不明白你為什么這樣迷他，我可覺得他沒什么優點。”這樣會讓孩子覺得“父母既然不明白我，再說下去也沒意思”，從此便不再與父母說他的偶像，轉而去尋找與他有共同話題的朋友。父母有必要去學習新的知識，多接觸點流行的東西。比如流行的思想，流行的服飾，流行的技術，流行的音樂，以減小代溝，創造彼此信任溝通的渠道。⑵和孩子處于平等的地位。父母如果在任何時候都擺出一副家長的架子，就容易和孩子形成人為的代溝，變得難以溝通。最好的方法是“蹲下來”，和孩子平等交流，縮短和孩子的心理距離。要和顏悅色和孩子進行平等的對話，而不要總用命令、訓導式的口氣。要盡量抽出時間來多陪陪孩子，無論多么忙，都要和孩子一起玩。不要以為把孩子送到學校了，一切都是老師的事情，回家了就只督促做作業。當孩子做了不和自己期望的事情的時候，不要馬上發火，先聽聽孩子的理由。⑶對孩子說心里話。不要把話悶在肚子里，把心里的想法告訴孩子，同時聽聽孩子的建議。告訴孩子你多么愛他，讓他知道他對你多重要，慷慨地把你的時間分享給他，但是在物質上不要“有求必應”。⑷尊重孩子的隱私。父母要了解孩子，才能及時給孩子以正確的引導，但這種目的應當通過溝通的方式來讓孩子袒露心扉，而不能侵犯孩子的隱私權。孩子心中藏有秘密是很正常的事，說明孩子已經長大了。父母應該以理解和寬容的心態來對待他們，不要苛求孩子把什么都告訴你，更不要通過翻看日記、跟蹤等方式來了解孩子。