本課程通過由5 個短的（15 – 30分鐘）團隊活動組成。這5個團隊活動模擬團隊的成立、成長、成熟等不同階段，因而所產生的學習機會也不同，如：被從工作區隔離，在身處不同地點的工人間自由的移動，不具備主管所擁有能力的員工，變換的角色。每個活動中，個別學員會被給予角色或信息以讓他們有機會擔任團隊領導，同時從另一個角度，團隊成員能夠體驗到不同的領導方法并被鼓勵去思考他們作為追隨者的角色。最終引導學員認識到什么是優秀的團隊、為什么需要團隊、你為什么可以成為團隊的負責人、團隊中最重要的是什么….這些活動在內容、形式和難度等級上都有所不同。通過提供機會，幫助學員提高團隊的管理能力并讓學員理解作為領導者如何影響部屬。每個活動均可以獨立進行或與其他活動組合進行。