第一部分  父母的信念和價值觀

一、父母必守的信念

1.信念的必要性

2.父母自身必守的信念

3.父母關系孩子的信念

二、傳遞信念的秘密武器

1.信心

2.傾聽

3.放開手

4.以身作則

5.表達

第二部分  親子間的權利和界限

一、檢視父母的權利

1.父母自身的權利

2.父母對孩子事實上權利

3.父母對孩子權利的局限性

二、孩子的權利

1.孩子的權利內容

2.孩子的權利濫用

三、權利的界限定義

1.權利的界限

2.如何避免權利對抗

3.愛和界限

第三部分  情緒的識別與轉化

一、認識情緒

1.四種基本的情緒

2.情緒的轉化

二、父母情緒的識別和轉化

1.識別父母的情緒

2.情緒的轉化

三、孩子情緒的識別和轉化

1.面對孩子的情緒

2.孩子情緒的深度覺察

3.孩子情緒的識別和轉化