一、為什么需要時間管理

1、時間是我們唯一對每個人都公平的資源

2、做好時間管理，不再因虛度光陰而悔恨

3、做好時間管理，也是一個人能力的體現

4、做好時間管理，是實現人生規劃的保證

二、時間與時間管理概述

（一）什么是時間

（二）時間有哪些特性

（三）如何理解時間管理

三、時間管理的原理和運用

（一）基本原理

（二）效能（EFFECTIVENESS）

1、效能概述

2、效能管理的四象限

（三）效率（EFFICIENCY）

1、事不宜遲，速度制勝

2、第一次就把事情做好

3、統籌安排，平行作業

4、充分利用碎塊時間

（四）勤懇/勤奮（DILIGENCE）

四、時間管理的具體實施

第一步 事項清單

第二步 PDCA

第三步 時間安排及具體實施

第四步 每晚回顧