抑郁癥是什么原因引起的綜合治療心理輔導(dǎo)心理學(xué)家鐘清輝心理科普

抑郁癥是什么原因引起的？心理學(xué)家鐘清輝心理科普：抑郁癥的病因及發(fā)病機制較為復(fù)雜

，目前尚未完全明確，可能與遺傳、社會、心理、環(huán)境和生物化學(xué)等有關(guān)。心理因素：人

格特點：一些過度悲觀、自信心低落、焦慮和過度擔(dān)憂、極度敏感、擔(dān)心被拋棄的人容易

患抑郁癥。不合理的認識：認為自己無能，總是責(zé)備自己，絕望。壓力：長期心理和身

體方面的壓力也容易導(dǎo)致抑郁。社會環(huán)境因素：失去親人、離婚、生活孤獨、經(jīng)濟和家

務(wù)負擔(dān)過重；下崗、破產(chǎn)、工作壓力大、退休等；出國、移民、搬家等。

抑郁癥的發(fā)生與遺傳、社會、心理、環(huán)境和生物化學(xué)等多種因素有關(guān)，是一種臨床綜合征

，誘發(fā)因素生理因素：身體里的化學(xué)物質(zhì)失衡，特別是那些能夠?qū)е律窠?jīng)傳遞功能異常的

物質(zhì)出現(xiàn)不平衡，如人體內(nèi)激素等。軀體疾病：軀體疾病能引起抑郁癥狀，如老年癡呆癥

、癌癥、糖尿病、心臟病等患者，很容易患抑郁癥。對家系、雙生子、寄養(yǎng)子等的研究表

明，遺傳是抑郁癥發(fā)病的重要原因。一些物質(zhì)(如酒精、藥物)的濫用可以導(dǎo)致抑郁癥。一

些營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。攝入一些藥物，如安眠藥、降壓藥、避孕藥等，可

能會加重抑郁癥患者的癥狀。過度肥胖的人往往更加在意自己的體重，這也是引發(fā)抑郁癥

的原因之一。

抑郁癥是什么原因引起的綜合治療心理輔導(dǎo)心理學(xué)家鐘清輝心理科普抑郁癥可以通過主觀癥

狀、量表測量判斷，抑郁癥的特征性表現(xiàn)為抑郁心境，患者常常感到悶悶不樂，對未來失

去希望，感覺不到生活的樂趣，之前喜歡做的失去也都不愿意做了。還有自罪感、自責(zé)

感，嚴重者會有自殘、自殺想法行為。同時伴有自主神經(jīng)功能紊亂的軀體癥狀，例如失眠

、早醒、胃痛、心悸等。常用的量表有抑郁癥自評量表、貝克抑郁自評量表等。

抑郁癥患者情緒敏感，最怕重大的精神或生活事件刺激，如喪親、離異、過度驚嚇、重大

財產(chǎn)損失等，容易造成病情加重或復(fù)發(fā)。遇到重大的不良刺激，一定要及時對患者進行心

理疏導(dǎo)，將不良影響降到最低。抑郁癥患者容易自卑，病恥感強，害怕他人嘲笑，因此交

流時要注意說話的態(tài)度、語氣、表情，讓其感覺到被尊重。抑郁癥的人常感到無助、無望

，害怕孤獨，要積極的陪伴患者，讓其有依靠感。建議患者在治療期間還應(yīng)保持心情舒暢

，盡量避免可能的精神刺激，同時還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，應(yīng)避免熬夜，還應(yīng)在飲食上

注意以清淡為主，可以增強患者的自身免疫力，提高自身的抗病能力。