自我探索是指個(gè)人經(jīng)由生活經(jīng)驗(yàn)， 而了解自己的興趣、價(jià)值觀、需要及各種幫助成功事業(yè)發(fā)展之能力。

課程概要：

自我認(rèn)識的維度和方法、職業(yè)價(jià)值觀、生涯規(guī)劃的模式、認(rèn)識自我的維度、認(rèn)識自 我的幾種工具、自我的櫥窗分析技術(shù)、SWOT應(yīng)用實(shí)例、認(rèn)識自我的方法、職業(yè)價(jià)值觀、價(jià)值觀在生涯規(guī)劃中的應(yīng)用、國際最為流行的職業(yè)人格評估工具 —— MBTI。

課程作用：

探索不僅要通過分析式思維了解自己在價(jià)值觀、興趣、能力等各方面的特征，還應(yīng)該把這些特征通過整合式思維綜合起來，使我們各方面的心理特性協(xié)調(diào)發(fā)展。

每個(gè)新發(fā)生的生活事件、經(jīng)歷等都會對自我的興趣、能力、價(jià)值觀等方面增加新的經(jīng)驗(yàn)和體會，從而對我們的職業(yè)生涯的發(fā)展產(chǎn)生影響，所以我們應(yīng)該用終生發(fā)展的觀點(diǎn)來對待自己的職業(yè)生涯。