在物質(zhì)日益豐富的今天，人們的幸福感卻在下降，如何提高人們的幸福感已經(jīng)成為一個重要的課題。本課程的具體內(nèi)容如下：

一、幸福的內(nèi)涵，介紹什么是幸福；

二、幸福的來源，從社會環(huán)境、單位氛圍、個人心態(tài)等方面講述幸福的來源；

三、幸福的方法，介紹一些心理學(xué)上提高幸福感的有效方法；

四、幸福小測試，介紹一些心理學(xué)上經(jīng)典的測試。

本課程注重互動，讓聽眾在授課過程切實感受到幸福。本課程先后在湘潭市地稅局、湘潭市社會福利院、湘潭縣人民法院等單位講授，效果良好，湘潭市中級人民法院、湘潭人文社科網(wǎng)均進(jìn)行了報道。