達成目標的方法：

目標一旦確立，接下來我們就需要將它分解成一個個階段性的小目標，以利于目標的一步步達成。

分解目標最有效的方法：

剝洋蔥法：像剝洋蔥一樣，將大目標分解成若干個小目標，再將每一個小目標分解成若干個更小的目標，一直分解下去，直到現在該去干點什么。實現目標的過程，是由現在到將來的，由低級到高級，由小目標到大目標，一步步前進。但是，設定目標最高效的方法，卻是與實現它的過程正好相反。運用剝洋蔥的方法，由將來到現在，由大目標到小目標，由高級到低級，層層分解。

在我們做個人生涯規劃的過程當中，我們可以這樣運用剝洋蔥的方法。首先，找到自己的夢想，然后將夢想明確化，變成我們人生的終極目標。然后將終極目標演化成我們人生的總體目標。總體目標不要太多，最好只有一個，不要超過兩個。然后，把總體目標，分解成幾個五年至十年的長期目標。再繼續分解下去，把每個長期目標，分解成若干個兩到三年的中期目標。然后把兩到三年的中期目標，分解成若干個六個月到一年的短期目標。然后將每個短期目標，分解成月目標，周目標，日目標，最后一起分解到現在該去干些什么。

所有的目標，不管它有多大，一定要分解到——你現在去做些什么！

因為你現在所做的每一件事情，都應該跟我們的夢想相關聯，否則這個夢想，實現的可能性，已經不太大了。

多叉樹法：我們可以想像一下，有一棵大樹，從樹干開始，就會有若干個分枝，每個分枝會有更小的樹枝，每個更小的樹枝有再小的樹枝，直到葉子。我們將樹干表示大目標，每個樹枝代表小目標，葉子就是我們現在的目標，或是我們現在要去做的每件事情，所應該達到的結果。

將一個目標，做多叉樹的分解的技巧：

首先，弄清楚大目標和小目標之間的邏輯關系。

1） 小目標是大目標的條件。

2） 大目標是小目標的結果。

3） 小目標如果全部實現，那么大目標一定就會跟著實現。

寫下一個大目標，然后問：要實現該目標的條件是什么？

列出實現目標的必要條件和充分條件。完成這些條件，就是達成該大目標之前必須首先達成的小目標。每一個小目標，就是大目標的第一層樹叉。

接下來，再問：要實現這些小目標的條件是什么？

列出達成每一個小目標，所有的必要條件與充分條件。這樣就會變成，各處的小目標的第二層樹叉。

如此類推，直到畫出所有的樹葉（即時目標），才算完成該目標的多叉樹分解。每個目標最后都可以被描繪成一棵枝繁葉茂的大樹。

從葉子到樹枝，再到樹干，不斷地問：如果這些小目標均達成，那么大目標一定會達成嗎？

回答如果是“是”，表示這個分解已經完成。如果回答“不一定”，表明所有列出的條件，還不夠充分。繼續補充被忽略掉的樹枝（小目標）。一棵完整的目標多叉樹，就是一套完整的達成該目標的行動計劃。目標多叉樹，又叫“計劃多叉樹”。

（兩年升一級、建立幸福家庭）

PS：不斷練習

如何來評估目標的合理性，及判斷目標是否達成？

目標評估：

目標合理性的評估、計劃可行性的評估。兩項評估的核心，是對目標大小的評估。

1）當目標多叉樹已經分解完成后，單位時間內無法完成樹葉所顯示的工作量，表明該目標太大。（如銷售員三年收入超過千萬）

2） 當目標多叉樹已經分解完成后，單位時間內可以輕易完成樹葉所顯示的工作量，表明該目標太小。（如十年之間薪水翻一番）

判斷目標能否達成：

1） 充要判斷法。將目標多叉樹分解后，如果列出的條件僅僅是必要條件。即使是小目標全部達成，大目標也不一定會達成，只是可能達成。如果列出的條件，是充分且必要的條件，除了必要條件外，還有各種輔助條件，表明只要小目標全部達成，該大目標一定會達成；如果小目標全部達成，而大目標不一定達成，表明分解時忽略了其他的條件。這時立即予以補充，直到條件完全充分為止。

2） 直接判斷法。針對每一個目標，直接問自己下面的問題，自問自答，答案可以讓我們自己判斷，該目標是否能達成。

Q：

i.  為何要達成這個目標？

ii.  達成這個目標的意愿，到底有多強烈？

iii.  達不成，怎么樣？

iv.  愿意付出什么樣的代價？

        A：

i.  十條以上的理由

ii. 意愿的強度是100%

iii. 不成功，便成人！

iv. 愿意付出任何代價

這個世界日新月異，現實是千變萬化的，如果一個目標在將來，它所依據的現實條件發生意想不到的變化，這時該怎么辦呢？

唯一不變的，就是變化。在實現目標的過程當中，當我們遇到種種沒有預測到的變化時，我們必須立即做出反應，調整自己以適應變化。

修正目標的基本法則：

1、修正計劃，而不是修正目標。如果更改目標成為習慣，那么這個習慣很可能讓我們一事無成。目標一旦確立，絕不可以輕易更改，尤其是終端目標。可以不斷修正的是，達成目標的計劃（過程目標）。英國人的一句諺語：“目標刻在水泥上，計劃寫在沙灘上。”

2、修正目標的達成時間。一天不行，可以改成兩天，一年不行，可以改成兩年。堅持到底永不放棄，終將成功。

3、修正目標的量。三思而后行，不要輕易地壓縮夢想，以適應這個殘酷的現實。應有的思維模式是，不惜一切努力，找尋新的方法以改變現實，達成目標。

4、放棄目標。雖然屢戰屢敗，但仍然可以屢敗屢戰，對于成功者而言，這個世界根本沒有失敗，只是暫時還沒有成功。只要不服輸，失敗就絕不會成定局。

5、面對新的目標，切勿重復以上的循環，而永遠只重復修正法則的第一步。永遠修正計劃、修正計劃、修正計劃，并最終達成目標。

快速達成任何目標的成功配方：（九大步驟）

步驟一：做一個決定，決定要成功。

步驟二：寫下已經量化的目標，并且給每個目標列出十條以上為何要實現它的理由。

步驟三：用多叉樹制定計劃，分解目標，倒推至今天。擬定計劃，設定時間表。

步驟四：列出所有必要條件和充分條件。注明解決方法。

步驟五：要實現什么樣的目標，自己必須變成什么樣的人。改變自己。

步驟六：運用潛意識的力量，正面自我暗示。永遠積極思考。

步驟七：行動第一，立即行動，大量行動。讓自己開始忙起來。記住：讓自己每一分、每一秒，都做最有生產力的事情。

步驟八：每天睡覺的時候，做一次自我檢討。衡量進度，做積極的修正。

步驟九：堅持到底，永不放棄，直到成功！文/智恒咨詢顧問有限公司董事長劉展碩