如何規劃人生

一、期望強度

人人都想成功。可是，盡管每個人都會有自己所期望的目標，但他們期望的牢固程度或期望的強度是不一樣的。

期望強度0%，根本就不想要。當他不想要的時候，當然就得不到了。

期望強度50%，可要可不要，但蠻想要的。常常會努力一陣子，三分鐘的熱度，一旦遇到困難就會退縮。他們常常幻想，不怎么付出代價，就很想得到。結果也是常常不會成功。

期望強度99%，非常非常想要。即使是非常非常想要，到最關鍵的時刻，你還有一絲退卻的念頭。現實生活當中，達成目標常常會遇到很多的難關，而這些難關，往往就是那些99%的人，不可逾越的鴻溝。希望強度是99%，所以，在最后一刻他們會放棄。在最后放棄與第一步放棄，結果是一樣的。

期望強度100%，100%代表一定要，代表不惜一切代價。不達目的，死不罷休，不成功便成人。現實生活當中，沒有什么比跳樓和不成功便成人更難受的。于是，他們才可能排除萬難，直到成功，而且最終，他真的達到了成功的結果。

現在，試著找到自己的目標。自問這個目標我到底有多想要，我對它的期望強度到底是百分之幾？我的期望強度是否足以讓我能走到成功的終點？

很多人的成功期望都在99%以下，這就是現實生活中人們不能成功的核心原因之一。

成功是需要付出代價的，這個代價叫做“成功成本”。

實現越大的夢想，往往需要越大的成本。一個人能有多大的成就，取決于他能承受多大的成功成本。一個人的成功概率有多高，取決于他的期望強度有多大。如果對自己的期望強度不是很大，他承受的壓力、承受的成功成本，也就不會太大，同時他成功的概率也就會相應較小。

二、十條以上的理由

人們定下了目標之后，比如說如何賺大錢，但接下來他們常常最關心的就是如何達成目標。可是一段時間以后，當他遇到了瓶頸的時候，他就會自我寬慰“何必搞得那么辛苦，賺這么多錢干嘛呀？”一開始他就不知道自己為何賺大錢，一旦遇到困難，他就會選擇放棄。行為科學的研究的結論表明，人不會持續地去做自己都不知道為什么要去做的事情。其實為何常常比如何來得更重要。

每設定一個目標，尤其是具有挑戰性的目標，務必列出為何要實現它的10條以上的理由或好處！而且好處越多越清晰，對我們達成目標會越有好處。對你沒什么好處的目標，你的潛意識會認為沒有必要為它做那么多事情，也就意味著目標被實現的可能性已經不大了。

如何更有效的找到自己真正的夢想，確立更有效的人生目標？

想像一下自己60歲退休的時候，我們會有什么樣的成就？我們的同事、朋友、家人，會怎樣評價自己？想像一下，離開人世的時候，會有什么成就？人們會怎樣評價自己？或者想像一下自己離開這個世界10年以后、50年以后、100年以后，人們還會不會記得自己，人們又會怎樣評價自己？請記住，這個問題的答案里面，蘊藏著我們自己人生的意義，有我們人生終極的目標，有我們真正的夢想。

找到夢想之后，接下來就是，如何將夢想變成一個個具有可操作性的目標來。夢想與目標之間的差別在于，夢想可以非常概括、形象，而目標是具體而可以量化的。目標是有數學概念的。 目標就是可以量化的夢想。

有效的目標核心條件：量化、時間限制

量化：

1、如果一個目標能用數字來描述的話，一定要用準確的數字來描述；數字要具體化。

2、如果一個目標，如果不能用一個數字來描述，而是用某種形態的話，那么這個形態一定要指標化。

生活當中，常常聽到這樣的口頭禪式的目標：找一份好工作，成為有錢人，有一個幸福的家庭，盡最大的努力做好這件事情，讓公司的業績躍上新臺階，平平淡淡過一生等等。這都是一些想法，而不是真正的目標。它們的共同特征，就是模糊，沒有量化。

時間限制：

任何目標都必須限定什么時候完成。如果不限定自己什么時候完成，我們會發現會變得遙遙無期。時間限制可以具體到某年某月某日某時某分。沒有時間限制的目標，即使量化再好，也可能會使目標實現之日變得遙遙無期。

因為你可以輕而易舉地為自己找到拖延懈怠的借口，而且不知道該做什么樣的行動、什么樣的力度去追求。同一目標，達成的時間是3年和是13年，那么他的行動計劃是完全不一樣的。

任何目標無法量化，以及不設定時限，這些目標都是無效的目標。模糊的目標，就像打靶一樣，靶子都看不清楚，命中是偶然的，打不中是必然的。

最理想的人生，是一種平衡而和諧式的人生。因此目標可以是關于事業的，金錢的，名譽的，也可以是關于家庭的，健康的，享受的，以及心靈成長等各方面。

今年你的十大目標會是什么呢？

其中最核心的目標會是什么呢？

三年、五年、十年，自己最期望達成的目標，又是什么？

有些目標可能是我們要用畢生精力去追求，如身體、家庭、心靈。而有些目標是我們人生不同時期，會有不同側重的，如學生時代側重學習目標，青年時代側重事業、愛情或金錢方面的目標。

準備一些卡片，將三年、五年、十年全部的目標都寫下來。我們會發現，你的人生將會從此更加精彩。