“形象”是步入世界的入場券。一個擁有陽光氣質、俊美體形、得體禮儀、樂觀心態的人在當今社會毫無疑問會成為圈中“寵兒”，反之則可能成為圈中“棄兒”，甚至連個“圈”都沒有。所以張麗老師有句話說：“什么都可以輸，唯獨形象不可輸”。

      那么怎樣才能讓自家孩子也擁有這些塑造個人魅力的法寶？春曉形象禮儀告訴你！

為什么青少年需要形體訓練

1、青春期是形體訓練的黃金階段

      人的一生中，身體生長迅速、身體各部分的比例產生顯著變化的階段有兩個，一個是在產前期與出生后的最初半年，另一個則是青春期。尤其在十三四歲開始的人生第二個生長發育高峰期，它是人的身體發育完成的時期，骨骼和體姿都有很強的可塑性，在這個時期進行形體訓練是最黃金的階段。

2、社會上升學就業的硬杠杠不可忽視

      據了解：我國大中專院校數千個專業中，有42%的專業對近視、駝背、身姿不正等學生限制報考（限制級別有“不予錄取”和“不宜就讀”兩種）。這意味著由不良坐、行、走等姿態導致的問題不再僅是青少年生長發育的障礙，更是嚴重、直接地影響到了青少年未來的升學就業。

3、兒童期不良的形體習慣不可拖延

      部分少男少女在兒童期就積攢下了一些不良的學習、生活習慣，行走坐臥皆無正樣，日積月累，導致了頸部前探、高低肩、窩肩含胸、駝背、行走拖沓、局部肥胖、脊柱彎曲等等形體形象問題。

      有的家長認為“樹大自然直”，這是非常錯誤的觀念。若不及時對不良形體習慣進行矯正塑形，培養健康的形體美意識，不僅影響骨骼、韌帶、內臟器官和神經的健康發育，更可能導致一些不可逆的病變，對將來的人生造成無法估量的影響！

4、青春期身心發展的時差錯位需要專業疏導

      進入青春期后，不論男孩或是女孩，在身體內外都發生許多巨大而奇妙的變化。女孩的身材曲線日漸顯現，男孩的體重、肌肉力量、肩寬、骨盆寬等也都明顯增加。

      然而從普遍的發展規律看，青春期生理發育方面的迅速成熟對應的卻是心理發育方面的相對遲緩。這種身心發展的時差錯位，和來自學業、家庭的壓力，極易使他們產生羞怯、自鎖、困擾、自卑、不安、焦慮等非良性心理，投射到外在形象及日常行為上，往往顯得缺少自信、不夠陽光、舉止不得體。

      青春期是一個人進入成人世界的橋梁，在這個過程中，如果有專業的機構和導師對花季少男和少女進行形體的系統梳理和氣質禮儀上的養成教育，善莫大焉！

春曉形象禮儀【少男少女形體禮儀訓練營】

      應廣大家長需求，春曉形象禮儀【少男少女形體禮儀訓練營】7月25日火熱開營！將幫助青少年矯正不良姿態、尋找最佳體態，令孩子們擁有健康的體魄，舉止大方、彬彬有禮、充滿自信！全面提升青少年的綜合素質。擁有正確健康的體態不只是女孩子的需求，男孩同樣需要，好的體態，才能擁有健康的體魄 ！令孩子們舉止大方、充滿自信！

課程內容

1、形體訓練 雕塑線條，練出完美形體

（包括美頸運動、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實的腹部等）

2、儀態訓練

（1）站姿訓練（糾正駝背、頸部錯位、腹部肥胖、斜肩、X型、O型腿等）（2）坐姿訓練（3）蹲姿訓練（4）走姿訓練（糾正內外八字等）（5）表情訓練（靈動的眼神、親和力的微笑）

3、基本禮儀（1）孝順與感恩禮儀（2）個人穿衣戴帽禮儀（3）基本交際禮儀

課程特色

肢體和心理的雙重梳理，幫助孩子在改變形體問題的同時，打開心靈，體現神形兼備的美感及自信開朗的生活態度;形體訓練同步融入生活場景，輔以生活實用禮儀，令日常的舉手投足及待人接物落落大方，懂事得體。行、走、坐的專業儀態訓練，訓練孩子端莊優雅的氣質。

課程效果

1、勇于展示自己，有禮貌、懂禮儀、挺拔、舒展、自信、開朗大方、有氣質，表情生動、眼神靈動、自然微笑2、解決頸部前探、摳肩、駝背、含胸、O型腿、走路拖沓、肥胖等3、改善人際關系，提升接人待物的標準度4、調整坐姿，走姿，站姿，改善精神狀態，提高精氣神5、讓女生擁有優雅的儀態、出眾的獨特氣質、落落大方、讓人贊不絕口6、改善男孩好動、行為舉止不規范等方面，讓男生直立挺拔、舉止穩重、得體、大方，提高自信心。

張麗老師

2015中國百強講師

國家高級營養講師

國家高級禮儀講師

茗茶藝術師

形體訓練師

湛江春曉首席培訓師

湛江旅游學院簽約禮儀講師

深圳市百康培訓學院簽約講師

深圳艾博營養咨詢有限公司簽約講師

深圳市本色裝飾有限公司簽約講師

少男少女形體禮儀訓練營

幫助您家的花季少男少女

從容褪去孩童的稚氣

塑造花季特有的風采

自信優雅地融入成人世界！

讓他（她）在眾目睽睽之下也能從容、淡定、矜持、講究地呈現自己的精氣神！

課程費用：推廣價980元（原價1980元）

上課日期：7月25-28日

上課時間：每期開班時間為4整天，授課時間為每天9:00--12:00、14:30--17:30（一年內免費復訓1次）

參訓對象：11~20歲青少年

1、長期伏案學習，玩游戲，運動較少，心理負擔很重

2 、含胸駝背，頸部錯位，走路拖沓，臀部下垂；

3 、不懂禮貌，很少交流，缺乏溝通；

4 、具備天生麗質需要儀態塑造；

引領優雅時尚生活

綻放健康美麗人生

報名咨詢熱線：

0759-2714177（春曉形象禮儀）

15900157345張老師

春曉營養師——湛江首家專業從事營養健康管家與形象禮儀管家服務的機構

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