人生之路很多，歸根結底只有兩條：“上坡路和下坡路”。

　　走上坡路時，費力，沿途可能會有荊棘阻攔，你會口喘粗氣，流汗缺水，腿腳刺破，身體疲憊、你可能抱怨過、頹廢過、也曾想到放棄過。然而，當每攀爬一步，你會發現--你的視野會越來越寬、越來越廣，每前進一步，你都會看到更美的景色。所以在我們人生行進的路途中，當你覺得艱難、吃力、快要徹底身疲力盡時，我們再堅持一下下，說不定希望就在下一步、登峰就在下一秒！暢想我們登頂之后“一覽眾山小”的愉悅成功感！所以我們接受現在的狀態，做好“轉念、允許、接受、釋放”的心態調整，相信任何的困難磨難，就證明你在走上坡路，下一秒就會在頂峰看到燦爛的陽光。

　　走平坦路時，舒適，不會感到太多的壓力。然而，你的視角只能停留在一個水平線上，領略不到“遠近高低各不同”的別樣風光。有很多人覺得自己很適應現在安逸的狀態，無欲無求，每日碌碌無為，覺得現在一路坦途，很享受！但同時，龐薇老師要提醒你的是：要居安思危，要為自己找到新的奮斗目標，要找到自己在家庭、在事業發展的使命感同時確定自己在社會中的價值體現在哪里？

       走下坡路時，容易，下勢的推力在后面推搡你，無須把握，省勁舒服，輕松愉快。但你顯得迷迷糊糊，有些飄忽不由自主，視界逐漸狹窄，可觀賞的景致越來越少，你的天地無疑也就變得越來越小了。

　　走上坡路要昂首闊步，走下坡路要謹小慎微；低頭走人生的上坡路，昂首走人生的下坡路。

　　低頭走路的人只看到大地的厚重，卻忽略了高空的高遠；抬頭走路的人，只看到高空的廣闊，卻忽略了腳下的艱辛與險峻。

　　走上坡路的人，會流下歡欣的淚水，一步一滴汗水，一步一個腳印；走下坡路的人，會流下咸澀的淚水，一步一個悔恨，一步一個懺悔。

　　如果說走上坡路的路標是堅強，那么走下坡路的路標就是軟弱；如果說上坡路的路基是崛起，那么下坡路的路基便是沉淪。

　　上坡路與下坡路的區別并不是“坡度”的大小或高低，它們唯一的區別就在于你意志的堅定與否。

　　一個正在走上坡路的人，如果取得了一點成績就沾沾自喜，收到幾束鮮花和幾句贊譽就驕縱得不可一世，那它可能就會原地踏步停滯不前，甚至會走下坡路；如果一個正在走下坡路的人，某一日忽然發現自己的誤區，那它可能會幡然醒悟，并咬緊牙關走出靈魂的“百慕大三角”，從而走上那條雖艱險但卻有著光明前途的上坡路。從此你的人生便多了一位免費的成功教練。

　　人生路上，道路越平，環境越順，業績越豐，越要保持憂患意識，居安思危，艱苦奮斗，不驕不躁。否則，“傾覆”、“沉淪”等滅頂之災就會降臨。

　　人生是不可能永遠雄居山頂的，有上山就有下山，有高升就有退讓，有上坡就有下坡。爬坡時，要有下坡時的心情；下坡時要有上坡時的心愿，人的心就平靜了、敞亮了。