醫(yī)院是救死扶傷的，藥品是緩解癥狀的，營養(yǎng)是細胞需求的，保健品是補充能量的，健康是需要自己把握的，身體是需要保養(yǎng)的。三個領域要有機結合，針對不同的狀況區(qū)別對待！

營養(yǎng)素和藥物的區(qū)別：

（一）營養(yǎng)素能治病？

很多人覺得很神奇，甚至是排斥，其實是不懂營養(yǎng)學。

人性的一個弱點就是我們只相信我們愿意相信的事情。

今天我們只是需要把一些問題弄清楚。科學發(fā)展到今天，很多事實逐漸得到澄清，有些事情背離了很多人的期望。阿拉巴馬大學醫(yī)學院的名譽教授伊曼紐爾 ·切拉斯金醫(yī)生將其成為“發(fā)展最快的失敗產(chǎn)業(yè)”。人們所說的“衛(wèi)生保健”事實上是“疾病保健”。現(xiàn)代醫(yī)學并沒有提供真正的衛(wèi)生保健。

（二）有兩個問題需要弄清楚的是：

第一，從嚴格意義上講現(xiàn)代醫(yī)學只是急救醫(yī)學。

第二，營養(yǎng)學是預防醫(yī)學。

急救的意思，就是當你的手被砍了一刀，你應該找的是醫(yī)生，營養(yǎng)學幫不了你的忙，可是如果你得了慢性病，你去找醫(yī)生他也很愿意幫你，可是并不見得有真正的效果。

這不是木匠的問題，是工具出了問題。慢性病大都是因為營養(yǎng)失調(diào)，營養(yǎng)學剛好能夠幫到你恢復健康。

現(xiàn)代的醫(yī)學中的很多概念是為藥廠服務的，這些概念都是為了使藥品賣的更好，可是現(xiàn)在很多人很崇拜現(xiàn)代醫(yī)學，認為什么病都可以交給醫(yī)生來解決，實質(zhì)上是一種無知消費。

你真的相信醫(yī)生能幫助你嗎？一個事實是，在美國每年被槍殺的人有 4 萬人，可是因為就醫(yī)而死的人達到 12 萬人。

是不是有點鉆牛角尖了？看看最近出的兩本書你可以找到答案，一本是《醫(yī)生對你隱瞞了什么》，另一本是《別讓不懂營養(yǎng)學的醫(yī)生害死你》，這兩本書讓很多人開始蘇醒。

（三）營養(yǎng)品也不是仙丹，但是合理的營養(yǎng)素調(diào)節(jié)肯定能夠幫 助病人恢復健康，延緩衰老。

營養(yǎng)素調(diào)理疾病的道理很簡單，人體的一切構造物都來源于食物，人生病并不是你的基因命令你在某個時候生病，而是你一定是這些食物來源出了問題，身體失去了平衡。人通過攝取食物，通過腸胃分解成很小的營養(yǎng)素之后由腸道吸收進入人體，經(jīng)過肝臟的合成，形成了人體細胞需要各種營養(yǎng)物質(zhì)。很多的細胞構成了組織，很多的組織構成了器官，很多的器官構成了人體的各大系統(tǒng)。

如果你的身體出現(xiàn)了器質(zhì)性病變，是因為食物出了問題，營養(yǎng)素失衡，長期積累的壓力從而導致器官的病變，人體就會生病。打個比方，你的細胞 H ＝ A ＋ B ＋ C ＋ D ＋ E （即細胞 H 由 A 、 B 、 C 、 D 、 E 這幾種營養(yǎng)素構成），可是由于長期缺乏其中營養(yǎng)素 D ，細胞 H 就是構造不出來，人體組織長期得不到這種細胞來修補就會導致相應的器官病變，叫器質(zhì)性疾病。

弄清楚了這個問題，就很容易明白為什么營養(yǎng)素可以調(diào)理疾病。只要把人體需要營養(yǎng)素補充上，人體自動具有調(diào)節(jié)能力，只要有足夠的營養(yǎng)素身體就能夠修補受損的組織，從而恢復健康。
高品質(zhì)的營養(yǎng)保健品具有非常明顯的調(diào)理疾病恢復健康的作用！

（四）藥物的真正的作用在于控制疾病而不是調(diào)理和恢復健康

其實這一點也正是現(xiàn)代醫(yī)學的最大貢獻，在手術、急救、疾病控制方面只能通過藥物來完成。不是說藥不好，生了病也還是要看醫(yī)生，但是如果遇到慢性病、疾病過后要恢復健康、抗衰老、美容，就只有把目光轉(zhuǎn)到營養(yǎng)學上來。
藥物是治標的，營養(yǎng)素是治本的，治標的快治本的慢，所以很多人寧愿看醫(yī)生，還有對現(xiàn)代醫(yī)學的過度崇拜導致很多人對營養(yǎng)學并不重視。

（五）藥物不能給你帶來真正健康

藥物是無機物，是人類自己制造出來的一種化學合成物，是能夠被人體吸收但不能被真正利用的一種物質(zhì)，在人體內(nèi)是利用它的化學作用對人體的疾病進行控制，起到減輕病痛、殺菌等功能。

到目前為止，人類還沒有真正意義上自己制造食物，全部都是加工的或者天然的，人體是一個有機體，只能吸收有機食物。了解了這個關鍵點你就能真正區(qū)分哪些東西對你有用了。
是藥三分毒，這個毒不會給你馬上帶來新的病痛，但這些殘留的化學成分一定會為你以后的各種疾病埋下隱患，因為由藥物帶入血液中的物質(zhì)是肝臟無法分解的，無法分解也就無法正常排泄，會長期停留在你的血液中，這些血液流過的各種器官，會造成各種疾病。所以服用藥物的原則是短、平、快。

有幾個區(qū)別：

（1）營養(yǎng)素能夠修補受損組織緩解壓力，藥物增加壓力；

（2）營養(yǎng)素能夠提高免疫力，但多數(shù)藥物會降低免疫力；

（3）營養(yǎng)素提高藥物的療效，但藥物會提高營養(yǎng)的需求；
沒有哪一個人是吃藥物長大的，都是吃食物長大的，其實人也不是直接吸收食物，是吸收食物中的營養(yǎng)成分，人體系統(tǒng)利用這些營養(yǎng)成分重新在肝臟組合，形成人體各種細胞生長和代謝所需要的成分。缺乏了某種養(yǎng)分，就會制造不出所需要的細胞和物質(zhì)，造成疾病。

所以營養(yǎng)學的重要觀點是營養(yǎng)一定要均衡。理解了這些概念，就不難知道我們很多病都是吃出來的。
兩個方面來考量：

（1）速效性：西藥速度快，因為量可以衡量，營養(yǎng)素較慢；

（2）耐受性：西藥的耐受性差，也就是不可能長期吃藥，而營養(yǎng)素的耐受性好，可以長期使用。

（六）對區(qū)別的總結
1、俗話說：“三分治，七分養(yǎng)”營養(yǎng)素是“養(yǎng)”是治本（有些疾病是缺乏營養(yǎng)素引起的）。藥物是“治”，是治標。
2、營養(yǎng)素用來修補身體的組織，但不會造成身體更嚴重的損傷。好比莊稼“施肥灌溉”，藥物用來暫時控制疾病的癥狀，但他會造成身體的另一種壓力，而造成更進一步的損傷。
3、營養(yǎng)素緩解壓力，特別是減輕肝臟的壓力，有調(diào)肝、養(yǎng)腎、維護消化系統(tǒng)平衡的作用。而大部分的藥物會造成機體更大的壓力。
4、營養(yǎng)素可增強自身的免疫力，但大多數(shù)藥物破壞免疫系統(tǒng)，降低免疫力。
5、營養(yǎng)素適用于任何人，可增加藥物的療效，但藥物必須對癥下藥，只能針對特定病人，同時增加營養(yǎng)素的需求。當你使用藥物時要增加更多的營養(yǎng)素。

6、營養(yǎng)素可修復受損組織和細胞，可維持和加強身體器官的生理功能。藥物只能暫時控制疾病和癥狀，會造成腸、胃、肝、腎、肺等身體負擔及損傷，是后遺癥的元兇。
7、飲食和營養(yǎng)是健康之本，吃得健康就遠離疾病，健康=營養(yǎng)-藥物。看病和用藥物是主動解除痛苦，藥物可治病但損傷健康。
8、營養(yǎng)素可以平衡酶及荷爾蒙分泌，可全面提升人的生理、心理功能。藥物會影響或擾亂身體酶及荷爾蒙的分泌，會導致身體和精神損傷。
9、營養(yǎng)素可以作為藥物，對治療疾病有益，長期使用對機體有重要意義。藥物不可以作為營養(yǎng)素，吃藥是一種短期行為，長期用藥對健康有害。