11個室內訓練，1個室外訓練，3個階段完成，每個階段4個訓練，每個階段二天一夜。

第一階段四大訓練：

1.認識自己：失敗不是因為能力不足也不是努力不夠，而是對自己的未知以及對自己錯誤的認知。成功第一步——正確認識自己。

2.克服恐懼：人最大的恐懼并不是死亡，而是當眾演講，一個優秀的團隊一定是每個人都是演說家。成功第二步——學會說話，敢于表達

3.拋棄不可能：衡量一個人或一個團隊的能力是解決問題的速度和方式，能夠隨時應對問題與解決問題的團隊才是可怕的團隊。成功第三步——沒有不可能

4.夢想和信仰的力量：人的成長需要夢想，企業的長青需要信仰，人和團隊的不成熟不是源于機制或能力，而是缺乏夢想和信仰。成功第四步——擁有夢想和信仰

第二階段四大訓練：

1.    

懸崖模式：人或團隊為什么沒有激情與動力，因為原始動力不夠，所有的物質刺激都比不上人本能的原始動力。成功第五步——尋找原始動力

2.    

角色模式：永遠認清自己所扮演的角色，永遠明白自己應該做什么，不要看不起自己也不要搶了別人的風頭。學會在復雜的環境中堅守自己的判斷。成功第六步——認清自己的角色

3.    

信任模式：無論何時何刻，永遠相信自己，相信團隊，相信企業，在選擇相信的同時恪守一份忠誠。成功第七步——相信

4.    

協同模式：協同不是簡單的配合，而是角色分工的補充，只有正確認知團隊才知道如何協同，如何創造1+1大于2。成功第八步——角色協同

第三階段四大訓練：終極訓練，暫不闡述