改掉壞習慣，要堅決，培養好習慣，靠堅持

壯士手腕被蝮蛇咬傷，會立即揮刀斷腕。如果一個壞習慣會影響“全生”（比如拖延、忙亂、亂忙），你就要學習壯士的勇氣，與之一刀兩斷。習慣的形成，是因為行為的重復、時間的積累。因此，培養好習慣，關鍵在堅持！最關鍵在再堅持！

成氏開心果 吹牛

老師：小明，說說你有什么好習慣

小明：我的習慣嘛……吹牛！

老師：這是你的習慣，但不是好習慣，不過我倒想聽你吹一個，你吹最大的

小明：好，我們的老師，水平比我高一點點……

老師：算了，別吹了

小明：老師，我已經盡力吹了！