郭敬峰,郭敬峰講師,郭敬峰聯系方式,郭敬峰培訓師-【中華講師網】
    郭敬峰 2019年度中國200強講師
    壓力情緒管理專家 ★ 團隊績效提升專家
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    郭敬峰:郭敬峰老師神奇壓力緩解催眠術-架人橋10分鐘版
    2016-01-20 7750
    簡介

    郭敬峰老師現場展示:神奇催眠術-架人橋,身體像鋼板一樣堅硬挺直,橫在椅子背部頂端兩側,上面站上一位美女,被催眠者沒有反應,身體依然挺直如初,這是真的嗎?!是的,你將看到神奇的催眠術--現場架人橋展示,讓我們拭目以待吧。。。。。。 《壓力疏導與情緒管理》【課程介紹】: 社會變革、競爭激烈、快節奏工作各種壓力直逼人們脆弱的心理防線。凡是生活、工作、學習、婚姻、情感等發生突然變化,人們體驗到痛苦不適應都會造成壓力感受,如不及時疏導緩解,不但對員工的健康造成傷害,而且給企業帶來的是工作績效降低、成本增加等巨大損失。本課程從“發現壓力源,改變壓力感,積極情緒管理、快樂高效工作”入手,利用心理學技術,運用科學健康理念,學習壓力與情緒管理,使員工避免負面情緒的慢性傷害,掌握有效壓力疏導方法,提高管理情緒的能力,提升員工歸屬感和工作效率,更激情的工作,快樂的生活! 【培訓收益】: ?識別壓力源、改變壓力感,提升情商、逆商。 ?了解情緒、掌握處理管理情緒的技巧。 ?笑對生活,學會快速減壓的23種方法。 ?潛意識對話:找到持久保持良好心態的方法。 ?了解壓力情緒的特點及應對策略。 ?發掘內在成長的力量,掌握如何變壓力為動力。 ? ABC情緒理論從根本解決消極心理問題的不當信念。 ?幸福職場:掌握改變心態績效和行為績效的秘訣。 ?體驗催眠:了解潛意識的3大特點并加以應用。 ?培養積極雙贏思維-升級BVR信念系統。 【授課方式】: 壓力測試、趣味游戲、案例分析、分組討論、角色扮演、心理測驗。 課程內容追求實戰、實操、實用。體驗式培訓注重參與和互動、在感悟中學習獲得積極的心靈體驗,提升團隊幸福感和企業績效,形成獨特的培訓風格。

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