《幸福人生》課程大綱
【課程介紹】
現代社會競爭激烈，生活節奏快，工作壓力大、員工自身因素都會導致產生“心理亞健康狀態”。幫助員工幸福生活，是企業績效提升的根本，培養員工“自信、樂觀、希望、韌性”的心理資本，可以提高團隊凝聚力和歸屬感。
在人生的旅途中，家是你永恒的港灣，疲了憊了，想一想家，那是你力量的源泉。
在社會的紛爭中，家是你永恒的堅石，懼了怕了，想一想家，那是你自信的來源。
家，溫暖的代名詞，承載了太多的思想與牽掛；更是一份永恒不變的情感……擁有幸福的家庭，才能讓我們全身心的投入工作，而無任何的后顧之憂！家是我們幸福的港灣，可以讓我們依靠，可以讓我們休憩！
如何經營婚姻與家庭呢？經營幸福家庭，是一門學問，需要用愛守護：家庭幸福美滿，孩子健康成長，工作快樂高效，這才是我們人生所追求的目標。讓我們一起來探討經營家庭的幸福之道，獲得內心的成長與人格發展，收獲幸福和諧家庭！
《幸福人生》課程從“學會情感婚戀技巧、掌握親子教育秘笈、提升員工幸福感、快樂高效工作”入手，秉承幸福心理學理念，運用NLP教練技術，讓您學會如何打造幸福人生和諧婚姻美滿家庭，提升工作生活品質，增強企業軟實力和競爭力。通過案例分析、情景模擬掌握解決問題的實用工具和技巧，讓您在最短時間增強對工作及生活的信心和熱情，打造高效組織、健康職場和幸福員工。
【培訓收益】
2 我們人生真正追求的到底是什么？獲得幸福的心態和行為修煉。
2 學會儒釋道國學精粹，激發主動性與創造性，積極面對人生。
2 如何在現實生活中的高壓力狀態下，追求幸福生活，快樂工作。
2 了解完美愛情三要素：親密、激情、承諾。
2 學會婚姻保鮮的秘笈和家人相處的三寶。
2 和諧婚姻及合格父母心理測試，自知者明。
2 學會科學親子教育的理念和技巧方法。
2 建立親密親子關系，掌握教育孩子的七大“工具”。
2 智者心轉境，當下即極樂：弘毅進取，積極寧靜，感恩喜悅。
2 提升員工幸福感，提高團隊競爭力和企業軟實力。
【授課方式】
針對客戶需求定制課件，注重困擾問題解決和現場解疑答惑，課程氛圍輕松活潑，激發學員的學習興趣，在內在感悟和方法練習中獲得技能提升，改善心態績效和行為績效。
培訓課程提倡以人為本、感悟為宗、實操為要、效果為王。體驗式培訓：互動性強、幽默、生動、親切。專業背景、前瞻理念、獨到觀點、豐富實踐經驗構成獨特課程體驗。
【培訓對象】: 公司中高層管理人員、全體員工及家屬。
【授課時間】: 3小時
【課程大綱】
1、什么是積極心理學？
（1）積極心理學的研究對象——幸福感
案例： 全球性的流行病—21：1現象
（2）何為幸福？衡量人生意義唯一的指標
互動：你心中幸福是什么樣的？
（3）影響幸福的因素
u 家庭關系
u 工作
u 社會關系與朋友
u 整體健康
u 積極心態
u 個人自由
心靈按摩：幸福九宮格
（4）幸福的十大要素
l 健康的體魄
l 切合實際的目標和期望
l 自尊
l 控制感情
l 樂觀
l 豁達
l 益友
l 合群
l 勞逸結合
l 團隊意識
（5）幸福=能力/欲望
活動：職業價值觀大拍賣
（6）幸福能力提高的途徑
u 調整內在思維方式
u 建立外在均衡的生活方式
u 提升心理資本
2、如何建立甜美婚姻？
（1）和諧婚姻自測表
（2）幸福和諧的婚姻需要哪些要素
u 親密（心理）
u 激情（生理）
u 承諾（道德）
? 視頻賞析：情感婚戀-馮楠教練田雨
（3）婚姻保鮮的秘笈
（4）家人相處三寶
3、親子教育秘笈
（1）合格家長自測量表
（2）七種家庭溝通型態
u 討好型
u 指責型
u 電腦型
u 打岔型
u 懲罰型
u 交換型
u EQ型
? 案例：一句話，扭轉孩子的命運
（3）高效親子秘笈：10個“1分鐘”
（4）家長教育孩子的七大“工具”
4、現場互動解疑答惑
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