第一單元:什么是NLP教練
1、教練的定義
案例分析:語言的魅力:教練技術的核心
2、教練三心
選擇:使人樂意負責任的心態設定
3、教練的作用
u 焦點管理:把你的時間找回來;
u 承諾:矢志不渝的深層動力;
u 聚集能量:修補能量漏洞;
u 挑戰:推動人前進的有力武器;
u 拓展:讓你看到更多的可能性;
4、教練以人為本
5、NLP工具箱
心智地圖:學習的有效工具。
第二單元:NLP教練四大步驟:
1、 理清目標:清晰夢想和目標、成果和結果之間的關系
2、 反映現狀:你現在的位置,為什么你現在會在這個位置,什么障礙局限自己
3、 積極選擇:信念拓展、心態陽光的法寶
4、 行動計劃:具體落實到每一天的行動去拿到結果
u 信念貫通法:如何讓人的每一個細胞都同意,并全力以赴做一件事情;
u 狀態管理法:如何讓人保持良好的狀態;
u 教練的藝術:16個實用的教練技巧;
u 深層效果法:人是如何做決定的,什么影響人們的決定;
u 整體平衡法:如何讓人做一個不會后悔的決定;
u 教練換框法:如何讓人拓寬視野,看到更多的可能性;
第三單元:NLP教練四大能力 1、聆聽:聽話聽音,聽到話語背后的動機,
u 出發點,
u 情緒、
u 假設、
u 演繹
u 判斷
1、區分:將自以為是的因果關系剝離,看清楚事實、演繹和真相的關系
2、發問:360度全方位的發問,讓人可以洞察一切
強有力的問題:引發客戶思考和推動其行動的發問;
4、回應:直接、及時、真實的貢獻自己的感受,讓對方有機會看清楚自己的模式 第四單元:NLP教練四大心法
1、時間線:清晰時間動力對人生全局的影響,設定新的澎湃生命動力目標。2、感知位置:換位思考的具體運用技術,讓人縱觀全局,運籌帷幄。3、行為冰山:了解任何行為背后的正面動機,更好的激勵挑戰,達成結果。4、信念貫通法:身心合一的讓人的每一個細胞都全力以赴做一件事情
u 語言模式:用語言去改變自己和他人思想與行為的模式;
u 說話中的假設:真正讓你聽懂別人說話背后的意思。
第五單元:NLP教練關鍵技術強化
1、同理心傾聽技術:先跟后帶
(1)復述
(2)重述
(3)共情感受
(4)反映動機
2、NLP回應技術:
(1) 海文的一致性溝通模型與演練:感知事實的表達、解讀、感受、意圖
(2) NLP的回應技巧:提問技巧
(3)NLP的回應技巧:描述性語言
實戰訓練:快速取悅說話的方法
3、NLP的理解層次模型及其應用:
(1)6個層次的內涵與關系:系統、身份、信念、能力、行為、環境
(2)厘清個人價值觀與信念
(3)處理個人限制性信念
(4)腦、心、身的整合
4、NLP方法來提升自信心與內在力量
(1)自我接納練習
(2)自我價值重塑練習
(3)借力法練習
(4)卓越模仿練習
行為模式:掌握一個人的普遍狀態并知道如何改變;
5、補充技巧:
(1) 平衡輪
案例分析:生活中的平衡輪:清得對方信任的技巧
(2)導師桌
(3)迪斯尼策略
(4)閃電式發問
第六單元:短焦企業NLP教練7劍1.空-建立親和
u 在約談開始前,有什么想和我分享的嗎?
u 針對這次約談,你都做了哪些準備?
u 針對這次約談,你最看重的是什么?
u 做些什么,會讓我們更專注于此次約談?
2.啟-達成合約
u 你真正想要的是什么?
u 這個(想要)為什么對你那么重要?
u 此次的約談,你想為自己創造些什么?
u 接下來的()分鐘,你最想要的結果是什么?
u 對你來說,10分是什么樣子的?
3.承-創造體驗
u 當你想要的一切都實現了,那個時候的你會是什么樣子?
u 十分理想的狀態是什么樣子?
u 假如()年/月之后,你要的結果全部發生了,那會是什么樣子?
u 此刻,當你完全進入到你想要的那個狀態,你會看到、聽到、感受到什么?
u 當你完全放下了對這個結果的期待,會有什么不同的感受?
4.轉-開啟覺察
u 通過這個體驗,你有什么新的發現?
u 達到這個目標,你內心需要跨越的是什么?
u 到目前為止,你已經找到的一兩個方法(思路)是什么?
u 你有哪些近期的成功經驗可以借鑒?
u 假如一夜之間,你變成了這個事情(問題)的專家,你會對自己說些什么?
5.定-激發行動
u 接下來的一周/月,你會具體做些什么?
u 什么會激勵你更好的完成這項工作/目標?
u 完成這項目標/工作,你有幾分的意愿(1-10分:信心,承諾度)
u 哪些事情多(少)做些,能幫助你達成你要的結果?
u 達成你要的結果,邁出的第一步是什么?
6.合-整合價值(發問)
u 今天的約談,你為自己創造了什么?
u 此次約談的成果對你更深層次的意義(價值)是什么?
u 今天的約談,你有哪些收獲(成長)?
u 今天的成果會對你生活/工作的哪些方面產生什么影響?
u 如果你可以持續的保持這種狀態,你將成為一個什么樣的人?
7. 斷點續接
u 到目前未知,你有哪些新的發現?
u 此刻你內心的感受是什么?
u 做些什么調整,可以讓約談更有效率?
u 關于這個問題,有什么是你已經知道的?
u 還有呢?說說看?
第七單元:教練實踐應用
1、行動引擎:推動一個人行動的核心;
實戰訓練:ABC三人訓練
案例1:他不能容忍我。。。
案例2:為什么沒人看穿她?”
案例3:90后員工如何輔導?
2、催眠教練技術整合篇:
(1)潛意識自我能量提升
u 潛意識的3大特點
u 催眠體驗:漸進式自我放松技術
u 放松減壓:冥想快速身心放松
實操演練:《神奇催眠“架人橋”》
(2) 催眠:直接對潛意識說話,讓你的每個教練技巧更加有效;
隱喻:直接對潛意識醒生活的法寶
(3) 美妙人生:讓你心潮澎湃的教練綜合運用,讓你的一生美妙、幸福;
u 神圣的力量:提煉神圣的力量,應用于工作、生活中;
u 快樂元素:如何讓你枯燥、乏味的工作變得快樂;
u 美好的一天:如何讓你精彩每一天;
u 創造未來:朝向你的理想的,讓未來在你手;