2021年4月30日，上海某舒適養老、快樂康養公寓項目《職業情商EQ提升》課程順利開展！郭老師為來自公寓30名行政工作人員、服務管家及營銷市場部的員工分享了：哈佛情商的五個維度、獲得高職高薪的法寶以及職業情商EQ提升技巧。公司領導也全程參與了此次培訓，對郭老師的課程內容和授課風格非常滿意，表示接下來一系列課程還要請郭老師繼續授課！

該養老公寓首創“身心靈”社區康養模式，以“去老化、孝敬、友居、文化”的服務理念，為活力長者提供涵蓋“身心靈”健康增值服務，為長者創造理想退休生活。此次培訓旨在讓學員們得到EQ、理解力、與他人相處的能力以及處理問題的應變能力的提升。郭老師首先講解了“什么是情商”，情商主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。

接著郭老師闡述了情商的重要性。任何時候，任何地點都需要我們展現出高素質高情商，我們既是為了給他人留下好印象，搞好社交關系，又是對自身素質的負責，沒事別輕易嘗試“說話直，情商低”。說話是一門藝術，情商高的人，往往工作、事業、感情能夠順風順水。

職業情商是現代職場的一個高頻詞匯，那何謂職業情商？它與智商有何關系？提升職業情商對我們在職場中又有哪些幫助呢？拋出這些問題后，學員們立刻被帶入到一連串問題的思考中，帶著這些問題，大家興致勃勃的仔細聆聽郭老師對這些問題的一一講解與論述。

在職場中，獲得高職高薪的法寶是做到以下“五個主動”。1.主動發現問題；2.主動思考問題；3.主動解決問題；4.主動承擔責任；5.主動承擔份外之事。郭老師帶領學員們進行情景模擬，學會如何先處理心情，再處理事情。他深厚扎實的理論功底，通俗易懂的案例分享，操作生動的實戰演練，讓大家在接近生活、深入日常行為的知識中汲取經驗。

人的情商并無明顯的先天差別，主要是在后天人際互動中培養的。我們可以通過學習人際交往方面的藝術，通過讀歷史故事或名人傳記，來學習情商高人的情商智慧。郭老師給大家分享了情商EQ提升技巧以及情緒管理三步法。能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。

最后，郭老師通過案例分享結合工作場景講解職業情商北斗七劍。你不需每時每刻這樣做，但這樣多做幾回，你就會：1）情商高了；2）職位升了；3）工資漲了；4）心情爽了。生活中人們總是喜歡和情商高的人做朋友，因為高情商EQ的人說話做事讓人很舒服。

作為養老公寓員工，既要提供貼心的服務，也要呵護老年人的自尊，從心理層面幫助他們，提供恰到好處的服務。祝愿大家在將所學到的心理學理論方法運用于工作實踐，全維度滿足長者身體、心理、情感、精神等多層次健康需求，營造“心有所安、情有所屬、精神怡樂”理想家園！

附：部分學員收獲反饋