新華網哈爾濱９月２９日專電（記者閆睿）十一假期，父母放下手頭工作，孩子卸下學業包袱，雙方難得清閑。心理咨詢專家建議，國慶長假不只是旅游的好季節，父母應多關注孩子的內心世界，將“十一”打造成家人、親子溝通的“黃金周”。
　　黑龍江省曲偉杰心理學校心理咨詢專家曲偉杰介紹，接待的青少年來訪者中，近三分之二比例存在厭學、抑郁、游戲過度等問題。經過分析，其深層原因是親子關系不佳、夫妻雙方關系不和諧。
　　曲偉杰說，假期利用的關鍵在于安排，重在平等溝通。如果一家人都期盼旅游，則坐在一起拿出旅行圖研究，視孩子的心理、心情狀態選擇目的地。遠處可以去，近處也別忽略，不一定非得奔名山名水，自然景觀和人文景觀并重為宜。
　　如不準備出遠門，幾家人圍坐在一起開展娛樂活動也值得提倡。專家提醒，采用此舉時宜加強同齡人在場，以避免孩子產生孤單感。此外，莫以他人孩子為例，對照教育自己的孩子，“挑撥離間”式的教育方式并不可取。
　　“讓黃金周成為孩子內心喜悅、快樂迸發的一周。”曲偉杰建議家長，說孩子愛聽的話，聽孩子想說的話。為孩子當“參謀長”而非“司令”，讓孩子體驗到家庭生活的平等權利，培養其自主開展生活的能力。
　　專家建議，宜把黃金周當成“團聚周”，謹防僅僅吃喝玩樂。如有需要，可送給符合孩子性別、年齡和當下需要的禮物，以增進親密關系。