提升行動力，做更好的自己——職場情商訓練課程
什么是情商？情商（EQ）全稱情緒智商，包含：認識自身的情緒、妥善管理情緒、自我激勵、理解他人情緒、人際關系管理；最新的研究顯示，一個人的成功，只有20%歸諸智商的高低，80%則取決于情商。美國心理學家丹尼爾?戈爾曼（Daniel Goleman）表示：“情商是決定人生成功與否的關鍵！”，并推出人成功的方程式：20%IQ+80%EQ=100%成功。由此可見，情商對人的成長是多么的重要！尤其對于在職場中工作的人士，若想在職場中獲得更大的發展應在情商（EQ）方面進行更好的修煉，以期在職場中有更加出色的表現。
課程綱要
|
課程主題 |
課程內容 |
|
1A 主動積極改善人際關系 |
1、 培養團隊協作的意識 2、 學習加強人際關系的方法和技巧 3、 了解建立良好的人際關系對增進同事與客戶關系的價值與意義 4、 體會持續運用加強人際關系的技巧如何改善工作效果 5、 尋找更多實踐機會增進人際關系 6、 借由具體行動計劃提升執行力 |
|
1B 提升團隊熱忱與執行力 |
1、 借助更具自信和說服力的表達提升個人影響力 2、 練習能夠激發他人采取行動的溝通方式 3、 借助肯定自己的優勢及他人的優勢提升工作效率 4、 運用熱忱提升工作熱情及行動力 5、 善用自我激勵避免工作中的拖延 |
|
2A 積極拓展工作適應力 |
1、 了解在工作中甘冒風險的價值 2、 增加面對工作與生活中改變的自信與勇氣 3、 練習如何在挑戰面前拓展舒適圈以迎接挑戰 4、 了解在工作中開放地接受挑戰的意義 5、 提升彈性與適應力 |
|
2B 體驗真誠贊美的力量 |
1、 練習如何使用真誠的贊美提升團隊正向氛圍的技能 2、 體察真誠贊美的價值與意義 3、 借由注意自己的優點以培養正向的工作態度 4、 善用情緒激勵團隊成員發揮更大潛能更好地達成工作績效 5、 培養團隊內部持續成長的氛圍 6、 承諾采取具體行動執行所學技能與方法 |
浙公網安備 33010802003509號
杭州講師網絡科技有限公司
