第一，共情的作用，當我們閱讀積極的語言、積極的文字，我們的大腦會產生相對應的共情的反應。大數據的研究已經表明，那些經常在生活中閱讀和使用快樂、積極、幸福、愛、信心等詞匯的人的幸福感相對要高，產生行動的欲望要強，對挫折的忍受能力要堅韌。因此，閱讀積極的文字所產生的同理之心，使我們容易往好的方向去思考問題，容易去提升自己的心態。

第二，閱讀好的積極心理學文章，讓我們投入其中，體驗專心致志的心理狀態。積極心理學的研究已經表明，專注于一件事情，投入其中，就會讓我們產生心情的積極變化。

閱讀積極心理學的文章，第三個明顯的作用，就是讓我們對未來產生一種希望和憧憬之心。這種希望和憧憬釋放了我們大腦的DNR（希望回路），能夠抑制住我們的抑郁神經激素的分泌，從而產生積極的心理感受。

總而言之，閱讀積極的文字讓人積極，閱讀消極的文字讓人消極。因此，在這樣一種特殊的經濟環境之下，多讀一點積極心理學的文章，絕對有好處。