1
冬天腿上脫皮需保暖
在冬天很多妹紙都不愛將自己下半身穿很厚，因此經常會出現腿冷的現象。在冬天，寒冷的空氣會帶走腿上的水分，從而使得腿上皮膚干燥。因此，不要只要風度不要溫度，做好下半身的防寒保暖的工作，不要讓腿部經常感到寒冷的感覺。
2
冬天腿上脫皮需常換衣服
冬天妹紙們不會每天洗澡，但是一定要經常換洗貼身衣物，這樣是防止腿上的皮屑在衣服上殘留而留下副作用，皮屑在皮膚和衣服之間摩擦，可能產生靜電，會加劇起皮狀況。此外，皮屑還可能滋生細菌。

3
冬天腿上脫皮不可用過熱水
冬天里洗浴不要用太熱的水，防止過度洗去皮脂，使得皮膚更干燥，容易起皮。也不要使用去油脂能力太強的沐浴露和香皂等洗滌用品，否則，會加劇腿部干裂。
4
冬天腿上脫皮需穿棉質褲子
冬天腿上脫皮的時候，首先要選擇通風性以及保濕性較強的棉質秋褲，否則涂抹的潤膚霜會因為在密閉的環境中產生副作用。穿棉質的秋褲也是防止干燥的腿部因為過度摩擦而產生靜電，從而加重腿上脫皮的現狀。

5
冬天腿上脫皮需多喝水
平時要多喝水，防止皮膚缺水。多吃富含維生素的水果蔬菜，防止維生素缺乏導致皮膚干裂。多吃肉皮等富含膠原蛋白的食物，保證皮膚彈性。

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