很多家長經常發愁或抱怨，我的孩子太挑食、不愛吃飯、不長肉、老生病、脾氣不好、不聽話、太懶、注意力不集中……我的孩子這樣、我的孩子那樣，孩子這么多的問題到底該怪誰？解決孩子的問題真有那么難嗎？

讓我們一起跟隨一個媽媽的學習筆記，去了解一個孩子如何在媽媽的成長中一點點輕松改變的故事……

也許您的孩子與小土有一樣的問題，那您不妨嘗試這樣去做；也許您的孩子與小土的問題不同，那么您一定可以從小土媽媽分享的故事中得到啟迪，找到解決問題的方向。

學習第一天

我是小土媽，今天開始跟黃博士學習“小兒推拿”。

兒子：小土，5歲1個月

在一個月前，帶著咳嗽2周的孩子去上了一堂黃博士的在我知家的咳嗽公益講座。本來那天是要去醫院的，博士看了，讓我回去運八卦，平肝清肺，清天河水，掌小橫紋（還有啥我忘記了，呵呵）。沒去醫院，回家推拿了，第二天咳嗽就減輕了很多，第三天就基本好了。孩子嘴角兩側的皮膚紅了，我怕哪里沒做對， 就沒有繼續做了。但是給我種了個種子。

今天上課第一天，主要學習了手法和穴位。

課后作業：

觀察記錄孩子的主要癥狀。

目前的狀態：

（注：以下癥狀打分是5分制，依癥狀程度很輕1分，很重5分，介于之間根據輕重情況分別打2、3、4分）

目赤：一個眼角有針眼，大概1周了。今天幼兒園回來，好很多。另一只眼睛昨晚突然很紅。今天幼兒園回來好很多了。打了2分。

入睡難：晚上有時候興奮，會比較難入睡，基本10點以后才能睡覺。揉一揉小腳，還是可以入睡的。打了2分。

睡不安：自己獨立睡覺，有時候半夜會跑到我們屋子。打了3分。

口水多：睡覺有時候姿勢不對，就口水一大片。口水，應該是粘稠。拉絲的。打了3分。

食欲不振：不知道是學校吃多了，還是我做的不好吃，最近經常吃的很少。也和養成的吃飯習慣有關，這個博士在食療講座里講過，正在調整。以前的狀態是跟在屁股后面喂的。打了4分。

消瘦：就是個瘦孩子，吸收不好么？還是因為長個呢？打了3分。

大便兩日一次：最近的大便，頭略干。以前是每天都有的，自覺大便。假期在家，大約兩天一次。經常在幼兒園大便了，所以之前觀察不仔細。打了2分。

咳嗽：最近是早起干咳。好像白天就不咳嗽了。觀察一下是不是屋子太干了。打了2分。

口渴多飲：好像也是屋子干。小時候不愛喝水，現在可能幼兒園的習慣，還挺喜歡喝水的。不知道算不算多飲。打了2分。

鼻塞：從小就鼻子總有濃濃的鼻塞，干掉，出來兩天，又堵上了。晚上睡覺張口，可能是鼻子塞了。打了3分。

面紅皮膚干：這個表格好像沒有，但是我覺得是我家經常的癥狀。打3分吧。

頭發黃稀：一根一根散立著。打個3分。

其他癥狀暫時沒有觀察到。

（黃博士批注： 您曾認真的觀察過孩子嗎？孩子有哪些問題長期存在？

那些癥狀其實是孩子的身體在向您求助的信號，您是積極的幫助孩子將一個個小問題解決掉，還是置若罔聞，還是您根本不知道？或是發現了，不知道怎么辦，只能任由問題的存在？

沒有健康的身體，拿什么來支持我們想要的結果——精力充沛、注意力集中、吃得好、長得好、心情好、學習好……

究竟是孩子的錯，還是父母不做為？）

操作練習：

就剛剛學習的內容，晚上就給孩子捏脊，運八卦，平肝清肺。還給老公拿肩井。

學習第二天

今天繼續學習穴位，和一部分中醫辨證的知識。

晚上觀察：

孩子兩個嘴角紅，都快延伸到臉蛋了。干咳了兩聲。大便不干了，還拉的挺多。之前都沒有這么大量。偶爾一高興，還留了點口水。按老師講的應該是脾虛。

博士說，孩子要8-9點睡覺。我家每天至少10點半。折中，所以今天，我努力讓小土9點就上床了。不過他一直想讓我讀故事，耗到快9點半。

我說：你趕緊躺下睡覺了。

小土說：還有按摩呢。

嘿嘿，這孩子對推拿上癮。

因為早一點時間的時候看我給他爸爸做推背（推肺俞），他說：我要和爸爸一樣的那種。一邊給他推背，捏脊，他一邊精神的在床上扭來扭去，一點都沒有要睡覺的意思。嘿嘿，不睡覺，這次我不怕了。今天有絕招了。在頭上一通推，天門，坎宮，手上小天心。孩子開始安定下來，雖然眼睛還睜得大大的，已經打了好幾個哈欠了。接著，我開始推手。流口水，補脾。吃飯不順暢，清胃，順運八卦。咳嗽，掌小橫紋。

收功：總筋+一窩蜂 五指節

10點前順利閉眼睡覺。睡覺好像是閉嘴的哦。

謝謝同學們提醒，我記錄一下孩子這兩天的進食情況。

以前的喂養習慣是不吃追著喂的。飯桌上大人都關注孩子的吃飯。孩子帶著玩具進飯廳，邊玩邊吃。

上次聽了博士的食療公益講座，知道我們對他的喂養習慣就存在很大偏差。

我們就和孩子一起定了一個新規則：不把玩具、手機帶進餐廳。小土會認真的盯著大家的手機，然后把自己的玩具安頓在外面的柜子上，再去吃飯。這個規則，是孩子和大人一起去遵守，他很愿意執行。

從5天前開始，我都給他分餐了，發現他基本吃不完。（黃博士批注：定量分餐是最好的觀察孩子進食量，和培養孩子定量、均衡膳食的方法之一）這兩天孩子飲食在幼兒園，他們幼兒園有食譜，也比較規律營養。

第一天上課晚上回來喝了一碗玉米面粥，一個蔥油餅。

今天晚上喝了一碗大米粥，一小塊面包和一個薩其馬（黃博士批注：這個有點垃圾喲）。

最近在家，小土基本不吃菜。

這是我要調整的地方，從做的飯菜方式到跟孩子灌輸理念。

學習第三天

今天辨證分析講完了，混亂的腦袋終于開始有點條理了。非常感謝博士的講解和梳理。

先匯報情況：

早起小土挺精神，6點多就醒來了。干咳了幾聲，像是清嗓子。

到7點半，就在門口鼓搗好衣服、鞋子，等著我們一起去班車站了。

剛剛和他們老師溝通的，說孩子最近幾天食欲很好，吃飯也不是最后一名了。老師說覺得孩子都胖了。

從上次聽完博士的食療公益課，我們就開始進食習慣調整了。相信習慣的調整，才是孩子最大的福氣。

舌頭還不太會看：我認為是舌色紅，舌苔略厚。

課后作業：

辯證分析練習：

癥狀：食欲不振，消瘦，口水多，舌苔略厚，大便不臭色黃，但有一點沒有消化的（完谷不化），睡覺微張嘴。

證候：脾虛

癥狀：嘴唇紅，手心腳心熱，嘴角的臉紅

證候：熱證

上面兩個加起來，我覺得是脾胃積熱。這里還不是分的很清楚。就是覺得孩子脾胃虛，并且有熱證，嘿嘿。

選穴：補脾，清胃，順運八卦，清天河水，捏脊

這兩天有變化，小土總是精力充沛，食欲也開始上漲了（黃博士批注：這個結果也進一步證明了你的分析是對的，所以你的小兒推拿方案和生活習慣的調整是有效的）。

癥狀：鼻塞，嘴角的臉紅（博士今天說嘴角也可能是大腸的問題），久咳（干咳后期，無痰）

證候：肺陰虛

選穴：平肝清肺，補腎，掌小橫紋+二馬

要把博士的話落實的幾點：1.多運動 2.少油膩 3.多多想快樂的事兒 4.飯桌上不關注孩子吃飯，也不批評孩子

黃博士批注：

親，你這樣的學習精神，讓我感動，你一定可以成為最為優秀的媽媽！

辨證做的很好啊，有兩點需要注意：

1.你辨出了脾虛和積熱內停，得出的結論不是脾胃積熱，這是純實證的描述；應該描述成脾虛積熱，這是虛實夾雜的描述。而且，小朋友這樣的情況也比較多見。

2. 你判斷肺陰虛，還有沒有其它的依據支持呢？比如咳嗽在午后或夜間明顯，盜汗、午后兩顴潮紅，易急躁、口干、口渴、舌紅少苔等，請繼續觀察。如果把你操作的時間也注在后面就更好了！加油啊！期待你更多的好成績！