入秋了，空氣變得干燥，晝夜溫差大，又有很多媽媽開始擔心寶寶的身體健康了。可我現在不會為這個問題擔心了，我女兒果果（快6歲了）有兩年沒有去醫院打過針了，是小兒推拿和營養知識改變了我和我的家人。下面我就和大家說說我和我女兒果果的故事，希望可以讓父母們有所借鑒。

果果以前是個多病的孩子，每年去醫院3-5次，基本上都是發燒。特別是上幼兒園頭一學期，半年就到醫院4次。開始的幾回打針很好使，后來漸漸不行了，有一次高燒4天，打4天針還不退燒，再去看醫生時，醫生說：”那就換個藥接著打”。我徹底憤怒了，我覺得我的孩子就像個做實驗的小白鼠一樣，不停的換各種抗生素。我決定尋求其他的解決辦法。

最先決定去試試中醫，剛好有好友推薦，說有個不錯的中醫兒科診所，結果效果還不錯，很快退燒了。后來醫生告訴我果果脾胃不好，吃多就容易積食，幾乎每次發燒都是積食造成的，晚飯別讓孩子吃太多。我們按照醫生的建議，對孩子的飲食做了調整，后來就沒有再去醫院打過針。就這樣，我開始關注中醫了。

中藥讓果果發燒的癥狀有了很大的緩解，但食欲并沒有因此而得到改善。白天一直粘著我們，讓陪她一起玩。可是，一到吃飯的時候她就走開了，叫了也不理。有時還找出一堆零食出來，我就告訴她：“不許吃零食，想吃的話，吃完飯了才能吃，零食中有很多防腐劑，吃了對身體不好”，結果她說了一句話讓我沒有辦法反駁，她說：“你有你的想法，我有我的想法”。全家人都拿她沒有辦法。

正在我無計可施的時候，幸運的轉折來了。我知道了壯娃娃小兒推拿網絡課程，并開始一邊學習一邊使用了。

6月17號早上姥姥說果果最近有輕微咳嗽，有痰吐不出來。最近兩天我也有觀察到偶爾有清鼻涕流出來，看舌苔薄白，潤滑，手腳心仍發熱（一直這樣），其它沒有什么特別的。判斷是風寒咳嗽。準備今天晚上回家給果果推拿調理。

因為有風寒特征（流清涕），先祛寒： 外勞宮 5分鐘；

基礎方：平肝清肺10分鐘；

辨病：咳嗽，掌小橫紋10分鐘；

癥狀：痰盛，順運八卦5分鐘；

收功：總筋對一窩風2分鐘, 五指節。

幾天后癥狀消失了，算是小試牛刀了一回，不知道是否是推拿真正起到了作用，總之對推拿的興趣更加深厚了。

七月初壯娃娃創辦人黃博士到武漢來做講座，老師手把手指導穴位辨識，糾正推拿手法，更加增強了信心。我決定用推拿試試，看能不能讓果果的食欲好起來。

果果平時不愛吃飯，面色萎黃，舌紅，苔白略厚，手腳心熱，脾氣躁動，性格較靦腆，形體偏瘦，肚肚鼓脹脹的。面黃為脾虛特征，苔厚意味著有積食，積食化熱導致性情躁動，判斷是脾虛熱積的證候。 根據厭食癥進行推拿調理，補脾10-20分鐘，清胃5-10分鐘（有時是板門），小肚子不愿意讓摸， 經常揉下足三里，大便干的時候加清大腸，有時也操作一下捏脊。狀態好的時候就多一點時間，狀態差的時候就少一點，不是每一次全部動作都做。

七月底帶果果到桂林北海去旅行，利用推拿知識及時解決掉了積食問題，完成愉快的旅行，在上期的“寶寶旅行積食巧化解”中進行了分享。而奇妙持續在發生著。旅行的最后兩天，果果有便秘的現象，大便干出不來，我就推了下七節骨。回家后的那一周，果果每天排大便5-7次，甚至晚上睡著之后也要起床拉巴巴，開始是黃軟便，后來顏色有變深，成形，屁股不紅，寶寶精神狀態也好，最初以為是腹瀉，請教了黃博士，在老師指導下沒有進行過多的干預，只是仍然進行脾胃調理，一周后基本正常了，一天1-2次，食欲也有了明顯改變，而且每到吃飯的時候幾乎不用催，自己主動跑到餐桌前來跟我們一起吃飯。（黃博士批注：通過一段時間脾胃功能的調理，和膳食管理，孩子的脾胃功能逐漸恢復，并將之前長期的積滯一點點排出來。所以才會有后面一系列的改變。很多不愛吃飯，或便秘或消瘦的孩子，都有這樣的情況。這樣的孩子如果光想著多補多吃，卻不去除積滯，吃和補不但見不到效果，還會動不動就引起積食。）

剛開始的時候果果不愛讓我給她做推拿，好像是限制了她的自由，因為半個小時不讓動（睡覺很晚，不方便睡著后推拿），所以總是求著她配合，舒舒服服地伺候著，她還小嘴一撅，哼，要答應我一個條件：“我要看跳跳虎！”、“明天給我買個蛋糕”、“帶我去玩蹦蹦床”......

后來情況卻有了些改變，也許是推拿讓她變得舒服，變得有力氣了，于是果果慢慢喜歡上推拿了。有時我加班回來挺累的，不想給她做，她反而主動要求給她推拿。她威脅我說：“我要告訴黃博士”，“你告訴黃博士什么呀？”我問，“我要告訴黃博士你沒有給我做推拿”。每次這個時候她都得逞了，而且一副得意洋洋的樣子。平時總是教育她聽我們大人的話，這回好像是點到了我的要穴，此時不得不聽她的。

全家人都感覺到了這種變化。果果姥姥也興致勃勃地參與進來了，讓我教給她幾招推拿，偶爾在果果身上試幾下。（黃博士批注：爭取到全家人的共識和統一配合，會收到事半功倍的效果）連果果也記得了幾個穴位，甚至在姥姥面前當老師： “八卦就是這樣轉啊轉的，反過來是管暈車的”； “天門坎宮睡得香”； “姥姥，這里是天河水，還管發燒呢……”有一次，姥姥給她捏脊，隨口說了一句，“捏幾遍來著”？ 果果趴在床上，頭也不回，小手一伸，張開五指，“五遍”！ 有時候她也會把手放到我們的腰那亂抓一通，咯咯笑著說：“我來給你捏。”可愛的小家伙！（黃博士批注：家庭健康和諧的環境，是孩子身心健康最好的支持。家長的健康知識和行為，不僅可以改變孩子的健康狀態，讓成長中的孩子少生病；更重的是，可以幫助孩子從小建立健康觀念，養生受益一生的健康習慣。）

黃博士還建議我們給寶寶檢查血常規和骨密度，果然發現身體明顯缺鈣、缺鐵，于是一周前開始補充，每天牛奶300-400ml, 葡萄糖酸亞鐵糖漿一支（與奶不同時吃），同時100mg維C。果果基本上每天兩次大便，顏色逐漸變深發黑（黃博士批注：這是補鐵后的正常表現，鐵氧化引起的。），其它都正常，全家人都明顯感覺到寶寶每天的變化。面色紅潤了，吃飯情況又有所改善，飯量也明顯增加，開始喜歡吃肉，甚至需要限制肉食入量了，有次她偷偷地告訴我說吃東西比以前香了。情緒也變化挺明顯的，前一段時間特別容易煩躁，最近心情都挺好的，每天笑嘻嘻的。

說實話，之前雖然對推拿癡迷不已、深信不疑，對營養卻是不屑一顧的。現在生活條件這么好，要吃什么有什么，怎么可能會出現營養問題呢！當看到中國營養學會推薦的膳食表格時更覺得哪有誰家會這樣斤斤計較的，就算是有功夫用天秤去稱，怕也算不清楚每種食物中各種營養成分含量。

這件事又徹底改變了我的看法，原來營養也很重要，有時甚至更重要，因為它是根本。

我查閱了果果之前所有的病歷，每次血常規檢查報告中都能看出來缺鐵貧血的特征，從1歲起就開始缺鐵，長期缺鐵導致脾胃功能弱，所以食欲不佳，還有吃零食的習慣，一直就沒有辦法通過飲食將鈣鐵等礦物質補起來。現在學過了營養課，再來看以前孩子的積食、發燒、嘔吐，還有幾次口腔潰瘍，原來都與身體缺乏維生素和礦物質有關。

如果我當初就能夠有這些知識，果果的飲食和健康狀況肯定會比現在好很多，性格也會更活潑。幸運的是現在知道還不算晚，果果的健康狀態已經開始明顯改善。在很多時候，只要家長多付出一點耐心，多掌握一點健康知識，就可以避免寶寶生長發育過程中的一些健康問題。

今天早上起床，又有一個驚喜。聽到姥姥說，果果的肚子變小了。全家人都跑過來看，果果躺在床上偷笑。真的呢，一直以來果果的肚子都是鼓脹脹的，幾天不怎么吃東西也這樣，現在完全是平的了，姥姥說吃飽飯的時候也不會明顯鼓起來。我摸著她的肚子表揚她說，美女模特的肚子就是這樣的，她得意極了。突然發現，原來一直不讓人碰到她的肚子、腳心，現在對觸覺的感受不再是過度敏感了，上了一年半的感統訓練課都沒有解決好這個問題，看來凡事還須求本。（黃博士批注：缺鈣、缺鐵都會有這種過度敏感的現象。所以，如果孩子有觸覺過敏的問題，在做感覺統合訓練的同時，也不要忘記做下營養評估，配合針對性的膳食或營養補充劑的補充。）

我回憶到前段時間果果每天像腹瀉似的頻繁排便的情況，再加上最近補充鈣和鐵的明顯效果，開始體會到小兒推拿+兒童營養的奇妙了。

現在全家人愛上了推拿和營養，忙里偷閑的時候一家人都會一起在網上看營養課。有一天，果果偷偷告訴我說：“長大了我要學中醫，像黃博士一樣厲害！哈哈！”

感謝小兒推拿和營養知識，感謝壯娃娃，感謝黃博士。不只是果果的身體狀態好了很多，也讓我們全家開始關注健康的生活方式，連果果小小的人生觀都在悄悄地發生著改變。

果果現在面色還有些泛黃，我會繼續學習應用推拿和營養知識，期待果果下一次改變。