每年一到膏方季，除了老病人會來開膏方外，也會涌來不少新人來湊熱鬧，而他們對膏方的認識往往會出現兩個極端，一類人越貴越好，甚至還會自己買些人參、冬蟲夏草等要求做到膏方里去；另一類人得知一劑膏方少則上千元，多則三五千，就打了退堂鼓。
人的體質各有不同，病證也各式各樣，膏方的制定不是簡單地把滋補藥材堆積在一起，而是要根據每個患者的具體情況，進行“量身定制”，正所謂“虛則補之，實則瀉之”，不能盲目亂補。另外，有些實證也能引起類似虛弱的頭昏頭脹、心悸、失眠、神倦、性功能低下等癥狀。亂補，不僅不能吸收，反而還會雪上加霜。
“鹿茸、冬蟲夏草、鐵皮石斛、靈芝破壁孢子粉等是膏方中常用的藥材，鹿茸有溫陽補虛壯陽的功效，冬蟲夏草可以止咳化痰、滋肺陰，靈芝破壁孢子粉有改善睡眠、增強免疫力的功效，但具體用哪一種，需要由有經驗的中醫師辨證后才能確。”膏方專家說。
對那些想體驗膏方，但又覺得人參太貴的話，膏方專家覺得可以用黨參來代替。我國古籍《本草正義》就有這樣的記載：“黨參力能補脾養胃、潤肺生津、健運中氣，與人參不甚相遠。”不過，由于黨參的補氣作用畢竟不及人參，所以，用量要稍微大一些。
罐裝的膏方每天早晚一小勺即可
正確吃膏方也很重要。施仁潮主任說：“膏方可以加開水烊化服用，也可以含化后咽下。烊化服用時，取膏放杯中，沖入開水，攪勻使之溶化，趁熱一次服下。
含化，古代叫做噙化，取膏含在口中，使溶化后咽下。為防湯匙沾水，最好在膏方罐中放一個固定的干燥湯匙，用來挖膏，以免膏滋變質。”
每次用量要根據情況來定，一般來說，每天早飯前和睡前各一次，每次1匙，約3-5克。若是用于治療疾病的，用量可以稍微大一些，或在醫生指導下服用。要注意的是，一次千萬不能吃太多，否則，“虛不受補，反受其害”。另外，如果是調治類膏方，最好在飯后半小時服用；防治失眠的膏方，則適合在睡前半小時服用。
膏方要放進冰箱保存
專家還提醒，膏方易受潮，不耐高溫，在室溫30℃以上，或濕度過高時，會變軟、粘結，甚至融化。溫度過高會使膏方變質，光照射會影響膏的療效。因此，建議應選擇干燥、避光、空氣流通的地方，注意降溫防潮。如果是罐裝的膏方可以存放在冰箱中。
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