我的侄女跟著我玩太極拳，她說：我怎么老是覺得打完在套太極拳要花那么長的時間呢？但是我打完了時，才發現僅僅花了幾分鐘的時間！

或者，你都會有與她一樣的感覺吧？！其實我是有的，在我剛玩太極拳的時間，我也有這樣的一種心態。但是當時，沒有人可以回答我這個問題！

如果說人是有空杯心態的，那這個空杯心態又是如何界定的呢？

如果可以在心靈中建立起一個空間，這個空間有時間的長度，又有物質的寬度，當然，還得有一種特別的東西，我暫且不能給予一個精確的名稱，就稱之為心靈的深度吧！

我是這樣問我的侄女的：在你打太極拳的進行中時，你的體驗或感覺是什么？

我侄女的回答：感覺花了很長很長的時間，就是想著快點打完他！

我問：這種想法是怎么來的呢？

我侄女回答：不知道，有點怕時間不夠？

我說：經過了一段時間，你都在重復著這樣一種體驗，然而每一次都很快就完成。你有沒有思考過這樣一個問題：當你完成一套動作時，就等于預定的時間剛好到！

她愣住了！一會兒，她說：有這種可能嗎？我沒有想過！

我跟她說：你剛玩太極拳，心里是不是有這樣一種想法：我什么時候做到最后一個動作？

她說是的！

如果說人真的有一種東西叫空杯心態，我想，這是不是空杯心態中的一處結來的呢?新的知識或技能開始在你的生命中出現，你帶著好奇或者是一種價值學習它，在學習的過程中以為你掌握了最后一點東西，或者了解了最后的一點東西，或者是以最快的速度完成了最后的一點東西，就等于你擁有了它！（或者，還有后續吧，我不知道可以接著多少個“但是”“可是” ）

如果說我的心態真的可以用空杯來衡量，那在這個空間里的時間長度在那里呢？他的物質寬度呢？還有你的心靈深度呢？

當你知道你用多少時間來完成一套拳時，你是不是開始創造這樣一個空間？

當你知道你一套拳要完成多少個動作時，你是不是繼續創造這樣一個空間？

當你進行的打拳的過程中，優游自在，你就是充滿自信、時間到時，動作就完成，動作完成時，時間肯定到了，那你的這個空間是否已經建立？

或者很難去理解和梳理這種看不懂的東西。但我知道，每一個事件都有他的空杯心態存在。

我跟我侄女說：如果你真的確認，一套太極拳花你多長時間，打完一套拳就代表時間到，拳沒打完，那就意味著你的時間沒到，對你在打拳的過程中，會不會創造一些驚喜給你呢？