有助于第二型的人自我成長的事

?發展對你本身有意義的興趣和活動,并為自己去做。
?花時間獨處,把注意力拉回內在,例如做冥想;注意到焦慮和欲望是注意力再度外放之時。
?往意你個人的成就及其價值。
?列舉你本身的技能并看重它們。
?有意地"為做而做",或是為自己而做。
?注意歇斯底里的出現,運用它作為反問自己"此刻我需要什么"的線索。
?注意對別人的諂媚和無助,或以別人為先的傾向,這種依賴是操控。
?看透你最初的情緒反應,特別是憤怒,它可能掩蓋了真正的感覺。
?告訴別人你的需要,并允許他們給你:學習去領會接受的快樂。
?注意"多重人格"的沖突,并發展一致的表現,真實面對自己,不要變相取悅他人。
?記住,真愛從不倚賴你以特定方式呈現。

朋友可以支持第二型人的事情

?鼓勵他們去做上述事項。
?做他們的鏡子:這是我所看到的你,它是不變的,是好的,你可以練習這樣做。
?提醒他們的才華并贊許他們——指出來,并繼續去做。
?讓他們知道你喜歡他們原原本本的樣子。
?別問他們需要什么——只管為他們做些事。
?當他們歇斯底里或心思渙散時,用發問的方式幫助他們集中交點。
?當他們心情低落時,告訴他們你討厭看到他們受折磨——指出他們所做的事對他們自己是多么不仁慈。
?真誠對待你個人的情緒,并說出來。

神圣的目的神圣觀念:謙卑和意志/自由

謙卑的美德被驕傲這個仿冒品替代,讓第二型的人服務于他人而否定了自已的需要。一個體驗到謙卑這種存在狀態的人,不但知道并接受自己的本質,包括堅強和脆弱的一面,也明白面對每個人時自我真正的價值,不論那是短暫或長期的關系。他們能接納介實——知道自己并非隨時為人所需,而且自己也有需求,而不感到被忽視或不被愛;他們慶賀自已必須提供給這個世界的一切。
由于專注干必要的事物和才華,諂媚意昧著第二型的人將自已的意志,乃至自由,臣服于他人的議程和計劃。他們雖然深以自己的獨立為傲且重觀自由,實際上卻是依賴:當第二型的人遵從自己最高的意志力行事時,才能體驗到何謂真正的自由。這最高的意志力源自本質和當下的真實需要,而非"我想要"或是"我能給出……"的觀念。
第四章 第三型:實踐者

圖十二

外在表現

第三型的人表現出自信、野心勃勃、成功、行動敏捷和熱心十足。他們賣力工作來追求自我的目標,而且是極佳的驅動者,能讓別人共享他們"任何事都可以達成"的信念。他們還顯現出冷酷無情或操縱的一面,可能在不自覺的情況下,專注于自已的目標而把別人踩在腳底下。他們的生命,包括休閑時間,似乎是由一系列有待完成的工作或目標所組成,而且通常在前一個目標尚未達成時,就開始下一個新的計劃。他們腦袋里盡是多重任務,心中牽掛著許多目標,并在必要時給予每個目標應有的注意力。雖然細節不是他們最注重的地方,這些任務還是功成圓滿,縱使偶爾得投機取巧,因為得到實質成就的認可對他們而言很重要。
第三型的人具有競爭性,因為他們把焦點放在勝利上。但是他們很可能認為自己只不過是接受挑戰,并沒有擊敗他人的意圖。
"直到我的體育老師指出來我才了解,原來我的勝利意味著某個人的失敗。我真的不知道,原來當我感覺棒時,討某個人而言卻很糟。其實,我內心是和自已在競爭。"
第三型的人很少冒險.除非他們有靠山,而且他們只接手那些感覺到成功在望的計劃,萬一真的失敗了,他們會把失敗定義為"部分的成功"或"一個學習經驗",并迅速展開下一個方案。對第三型的人最具破壞性的事情之一,就是被人家公認為失敗者。
成功的一部分意義是指受到那些贊同者的喜愛,而在第三型的人眼中,幾乎人人都是這種人:雖然他們是心的類型,卻不注重感覺,反而在乎自己的第三型的人對別人的朔望具有直覺的洞察力,他們像變色龍般改變自己的形象,以順應和他們共處的人。他們可以在瞬間改變肢體語言,也可以配合任句場面來裝扮自己。.這是個非常細膩的過程、以致于接受者通常毫無察覺,而第三型的人可能也沒意識到自己的作為,他們會說:"我只是和每個人都很投靈罷了。"
第三型的人和自己的感覺失去了聯系:這并不是說他們沒有情緒,只是他們總是拖到空閑的時候才去感覺,不過在他們高度計劃的生活中,并沒育聽謂的空閑。因為,情緒也會威脅到形象。"情緒會干擾正在進行的工作,而我隨時都在忙。如果我先生問我現在有什么感覺,說真的,我一點也不知道,因為我正忙著籌備禮拜天的郊游。"
"我不想暴露我的感覺,只好轉移心思,去注意有待完成的任務。"
某些特定的生活方式,特別是在照顧人的行業或"新時代"的圈子,第三型的人能夠運用變色龍的本能,適時表現出讓人信服的感覺,當自我探索的結果表示,這些井非全都是他們真實的感覺時,他們還會嚇一大跳呢。
未覺察然第三型人是輕蔑傲慢、積極干練的野心分子,不帶感情且不顧人與人之間的親密,為達目的而支配他人。
覺察的第三型是具同理心及社會意識的領導者,能運用他們的熱情和希望激發別人,和人群及有價值的目標建立起深厚的聯系。