客戶：沅陵縣高中教師 地點：湖南省 - 懷化 時間：2014/5/15 0:00:00 心態制約成敗，影響健康、影響狀態、影響人生 如何自我增加快樂？（6H:HAPPY:從六個方面自我打開快樂之門） 如何奮斗求樂 如何化有為樂 如何化苦為樂 如何知足常樂 如何助人為樂 如何自得其樂 如何自我預防不良心態(4A:從四個方面修正完善自我） 需要修正哪30種不當思維方式 需要修正哪四個方面的非理性觀念 需要修正哪十六種心理活動習慣 需要修正哪十種不良性格 如何自我調適不當情緒與壓力（4S:采用4步技術優化心態） 第一步值得嗎如何自我控制 第二步為什么如何自我澄清 第三步合理嗎如何自我修正 第四步該怎樣如何自我調適 現場體驗效果