每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負

秋天是一個淡雅，清凈的季節。

在匆匆忙忙的生活中，除了家庭與工作的忙碌外，我們需要給自己一份寧靜的閑暇時光，和喜歡的人做快樂的事情；為自己，做美麗的事情。

除去柴米油鹽醬醋茶，你還有清香醉人的女人味。

欣陽課堂 10月14日，為期一天一晚的摯美國際禮儀“欣陽課堂：四步打造都市女神氣質”課程分享已圓滿結束。課程分享包含了，形體禮儀，優雅儀態，服飾色彩，紅酒禮儀，拍照基礎技巧等豐富實用的女性氣質提升訓練技巧，幫助女性內外兼修，養成高雅的禮儀習慣和精致的生活品味，同時提升自身的美麗修養。

女人要擁有令自己獨立的事業

同時，不要放棄自己最初的美好。

為一件時尚，漂亮

風格清麗且富有蘊意的服飾而傾情。

每個與摯美初次相遇的人，都將愛上，這樣一種心波里激起的美好漣漪，不斷蕩漾，且不斷擴散。

昔我往矣，楊柳依依。

今我來思，雨雪霏霏。

.......

如秋水連波一樣輕柔的舞姿

和舞曲《采薇》一樣優美令人陶醉。

劃重點正確體態檢測方法：

頭，頸、背是否在一條直線上

鎖骨是否是突出向上的

雙肩是否在一條水平線

腰線是否在一條水平線

膝蓋中間縫隙是否超過兩指寬

（正常是0-2指寬，否則為O型腿）

你的體態是否是正確的呢？

美麗，笑出強大李欣陽老師說：嘴角上揚，

可以幫我們抵抗地心引力的牽引

延緩衰老，而且微笑的你，真的很美！

要讓自己的儀態看上去優雅

體態就一定要好，

優美的體態是女性外在魅力的載體

擁有姣好的體態，就能擁有非凡的形象魅力。

禮儀不是空架子，是言談身行體現的尊重與使他人感到舒適。

氣質不是顏值，可以美容整形大加改造，而是內外長期修煉的結果。

學習禮儀，提升氣質，美麗的路上，我們共同修行。