圖：道士姐姐玄緣子為大家泡三種茶：紅茶、綠茶、玄緣藥茶
在特定的環境，特有的氛圍，玄緣易醫養生堂的優秀養生老師之一黃老師（擅長風水、起名、道家推拿）為大家撫琴，玄緣子也即興以武和琴，悠哉樂哉的生活讓北京客人羨慕不已
愉快的時光流逝的總是那么快但玄緣子幫客人體驗道教文化后，還是通過脈診，為前來的女性朋友健康給予關注
圖：玄緣子為朋友手診
圖：玄緣子為朋友脈診舌診后，善意的提醒此朋友注意子宮肌瘤，及時檢查及時處理。此朋友后口述確定自己有子宮肌瘤。
那么，我們現在就來看看生活中子宮肌瘤的形成以及預防：
子宮肌瘤是一種危害比較嚴重的婦科病，這種疾病不僅僅影響著大家的身體，更會造成女性的心理負擔，所以關注子宮肌瘤治療方法成了大家共同的問題，對此專家給出合理意見，想要正確的治療疾病，一定要得先了解子宮肌瘤是怎樣形成的。
子宮肌瘤，是我們的比較常見的一種婦科疾病。子宮肌瘤，是我們女性生殖器官最常見的良性腫瘤，一般子宮肌瘤30到50歲比較常見，20歲以下就不常見了。
子宮肌瘤是怎樣形成的:
一、性生活失調影響子宮健康
夫妻間正常的性生活刺激，可促進神經內分泌正常進行，使人體激素正常良好地分泌，而長期性生活失調，容易引起激素水平分泌紊亂，導致盆腔慢性充血，誘發子宮肌瘤。
二、未育女性提前進入更年期
女性一生原始卵泡數目有限，排卵的年限約有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暫停排卵，直至哺乳期的第4～6個月才恢復，卵巢由此推遲了一定數量的排卵，有生育史的女性要較晚進入更年期。而未育女性得不到孕激素及時有效保護，易發生激素依賴性疾病。
三、抑郁女性多發子宮肌瘤
中年女性面臨著工作和家庭的雙重精神壓力，易產生抑郁情緒。而伴隨著絕經期的到來，女性開始出現“雌激素控制期”。在這個時期中，女性自身的抑郁情緒，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加強，有時可持續幾個月甚至幾年。
為了預防子宮肌瘤給大家帶來更大的傷害，大家一定要積極把握子宮肌瘤是怎樣形成的，并且在此基礎上找到針對性的治療方案，如此才能夠為準確的治療疾病提供依據，避免疾病帶來更大的傷害。
子宮肌瘤的治療及預防
子宮肌瘤的治療要根據肌瘤的大小、部位、有無癥狀、患者的年齡，對生育的要求，近期發展情況及并發癥，診斷是否明確等方面，來綜合考慮，包括手術和非手術治療。
子宮肌瘤的治療
如果肌瘤較小，無癥狀，也無并發癥者，一般不需要治療。尤其是接近絕經年齡者，因絕經后雌激素水平低落，肌瘤即自然萎縮或消失，只需定期(3～6個月)復查即可,或者也可以輔助些藥物進行治療。如復查發現肌瘤增大或癥狀明顯時，就需要考慮進一步的治療了。還有就是如果患者不能耐受手術，就要使用藥物盡可能的抑制疾病的發展。
專家建議，為減輕放療的副作用，不妨服用一些能夠增加化療效果減輕化療藥物毒性的藥物。如中藥人參精華提取物人參皂苷Rh2（護命素，今幸膠囊含量16.2%吸收效果最佳）能有效調節人體免疫力，保護正常細胞不受化療藥物的侵害，同事抑制腫瘤細胞增殖，對白血病惡性腫瘤都有一定的治療效果。
手術方法可以根據患者情況和手術的范圍分為兩類：
1.子宮切除術：適用于子宮>3個月妊娠子宮大小、肌瘤雖不大但癥狀明顯，或肌瘤增長快不能排除惡性者，特別是年齡比較大，沒有生育要求的女性適合做子宮切除術。這樣可以預防惡變。
2.肌瘤剝除術：適用于35歲以下、未婚、或未生育患者，這樣的患者有生育要求，就要盡可能的保留子宮的完善，僅僅只剝除肌瘤而不損害正常的子宮組織，術后還要輔以藥物鞏固加強治療，還要使用預防粘連的藥物，以防術后子宮粘連，帶來生育的障礙。
子宮肌瘤的預防
患有子宮肌瘤者，即使癥狀不明顯，也應定期檢查，如3～6個月作一次B超或婦科檢查。如果年齡較大的婦女，肌瘤在短期內迅速增大或絕經后又有陰道流血應警惕是否發生肉瘤變性，應該及時去醫院檢查就診。
中醫治療子宮肌瘤講求活血散瘀，平補陰陽，調和氣血等原則，在日常生活中可以適當選擇一些中醫食療，以幫助身體健康的恢復。那么，道士姐姐玄緣子給出的藥膳、茶飲、功法訓練等如下，配合治療，敬請參考：
（一）藥膳調理
一、桃紅鱔魚湯
原料：桃仁12克，紅花6克，鱔魚絲250克。
桃仁：破血行瘀，潤燥滑腸。治經閉，肌瘤，熱病蓄血，瘀血腫痛，血燥便秘。
紅花：活血化瘀
鱔魚：補虛損，經血淋漓不盡
制法：桃仁、紅花加水煎汁去渣。鱔魚絲油略爆炒后加鮮湯及藥對同煮，加生姜、酒、蔥、味精少許煮成湯，喝湯吃鱔魚絲。
功效：活血消瘤，補腎養血。適用于子宮肌瘤，經血有塊，經血不暢者服用。
二、山楂木耳紅糖煎
原料：山楂100克，黑木耳50克，紅糖30克。
山楂：消食積，散瘀血，治肉積，癥瘕，腰痛，月經淋漓不盡消食健胃，行氣散瘀。瘀血經閉、經血瘀阻
黑木耳：涼血，止血
制法：
1.山楂水煎約500毫升去渣，加入泡發的黑木耳，文火煨爛，加入紅糖即可。
2.可逢2-3次，5天服完，可連服2-3周。
功效：活血散瘀，健脾補血。適用于子宮肌瘤，月經不暢，或伴有婦科炎癥者服用
三、人參蒲黃紅糖飲
制法：將白參5克洗凈，曬干或烘干，切片后，研成極細末，備用。將炒蒲黃15克，五靈脂15克分別揀去雜質，同放入沙鍋，加水浸泡片刻，大火煮沸，改用中火煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，收取濾汁，回入洗凈的沙鍋，視需要可酌加溫開水，混勻，用小火煮沸，加入紅糖20克，待其完全溶化，停火，調入白參細末，攪拌均勻即成。上、下午分服。
白參：大補元氣
蒲黃：涼血止血，活血消瘀
五靈脂：行血止痛止血
四、山藥核桃仁蒸雞
制法：將山藥40克除去皮，縱切成長約10厘米的薄片。核桃仁30克洗凈。將凈母雞1只(重約1500克)去爪，剖開背脊，抽去頭頸骨(留皮)，下沸水鍋焯水，洗凈血穢。將雞腹向下放在湯碗內，加黃酒50毫升，精鹽適量，鮮湯1000毫升，山藥，核桃仁，將水發香菇25克，筍片25克，火腿片25克擺在雞面上，隨即上籠蒸2小時左右，待母雞酥爛時取出即成。佐餐食用。
山藥：健脾
核桃仁：溫補肺腎
香菇：益胃氣，貧血
功效：補氣健脾，活血化瘀，適于子宮肌瘤，證屬脾腎虛損，氣血不足者。
五、歸芎山楂牛肉湯
制法：將鮮牛肉50克洗凈，切成丁。鮮山楂15克洗凈，切成片。當歸10克，川芎15克洗凈，放入沙鍋中，加入蔥段，姜片適量和適量清水，用小火煎煮20分鐘，去渣取汁，加水600毫升，將牛肉丁，山楂片放入鍋中，用小火燉煮至牛肉熟爛，加入精鹽適量調味，稍煮即成。可當菜佐餐，吃肉飲湯。
牛肉：安中益氣，健脾養胃，強骨壯筋，補虛損，除濕氣，消水腫
當歸：活血，補血
川芎：活血化瘀
功效：活血化瘀，補氣散結，適于子宮肌瘤，證屬氣血虛夾雜血瘀者。
子宮肌瘤的食療預防方法簡介如下：
一、患有子宮肌瘤有出血的：可以吃羊血、螺獅、淡菜、烏賊、薺菜、藕、蘑菇、馬蘭頭、石耳、榧子、柿餅。
二、患有子宮肌瘤出現感染的：可以吃鰻魚、文蛤、水蛇、針魚、鯉魚、麒麟菜、芹菜、芝麻、蕎麥、油菜、香椿、赤豆、綠豆。
三、患有子宮肌瘤有腹痛、腹脹的：可以吃豬腰、楊梅、山楂、橘餅、核桃、栗子
（二）無藥療法之拍打法
婦科病拍兩髀
有前輩醫家提出婦科病就是脾胃病的論斷。《黃帝內經?靈樞?邪客篇》中有“脾有邪，其氣留于兩髀”的論述。“髀”是通假字，同“脾”，所以古人認為脾有病，必然有邪氣滯留于兩髀。
兩髀就是大腿內側與小腹交接處的腹股溝部位。拍打兩髀（如上圖）有很好的健脾的作用。
拍打兩髀時，不僅能加速氣血運行，祛除病邪，還能刺激兩個對治療婦科病非常有效的穴位――氣沖穴、沖門穴。
氣沖穴在人體腹股溝處，大腿根兒內側，具有治療月經不調、不孕、痛經、雙腳冰涼的作用，而沖門穴在人體腹股溝的外側，有治療崩漏、帶下、婦科炎癥的功效。我們在拍打兩髀時，不需要特別地尋找穴位，只要拍打兩髀就能刺激到這兩個穴位。如果被拍到的兩髀出現痧點，可多喝白開水，幫排毒修復！
（三）艾灸
在中醫典籍《黃帝內經》中有大量論述：陽氣是生命的原動力和保衛者，女性生殖系統最為脆弱，最需要陽氣的保護。一旦先天不足或者后天陽氣受到損傷，寒氣就會乘虛而入，造成經絡堵塞、氣血不和、毒素長期潴留，子宮溫度降低、腫瘤生長，病程長，而且反復發作。
寒濕內盛、經絡不通、淤血不能及時吸收代謝，是子宮肌瘤和囊腫形成的根源。艾灸神闕、關元穴等能有效溫暖子宮，拔出寒毒，促進淤血吸收代謝，促進肌瘤細胞萎縮、剝落，針對6公分以下的子宮肌瘤和卵巢囊腫，艾灸配合中成藥更有效、更經濟。
（四）道家采氣貫氣法
氣功是一種動靜結合、身心合一的特定功法鍛煉，它對機體的影響是整體性的。通過氣功療法能調整體內各系統各器官的功能，增進食欲，改善全身狀況，增強機體免疫和提高抗病能力，增強戰勝疾病的信心，這些均有利于子宮肌瘤患者的病情穩定和康復，有些效果是藥物治療所無法達到的。
氣功治療子宮肌瘤的主要益處為：
①練氣功時，氣沉丹田，排除雜念，減少焦慮和恐懼心理，調動了戰勝疾病的主觀能動性。
②氣功鍛煉以意順氣，導引內氣運行于經脈，促進經脈氣血流通，起到疏通經絡、調和氣血的作用。
③氣功鍛煉能調節臟腑功能，使患者處于一種“松弛狀態”，有助于疾病的康復。
氣功在子宮肌瘤的綜合治療中，可以發揮一定的積極作用，但不應視為唯一的方法，否則會耽誤有效的治療機會。
（五）玉玄宮磁療
經絡是人體氣血的通路，具有運行氣血、濡養臟腑、溝通上下的功能，并能調整各系統器官的相對平衡。玉玄宮經絡治療儀通過線性脈沖磁對人體開穴的刺激，疏通了經絡，調節了臟腑，并通過經絡的傳導，達到“上病下治、異病同治、標本兼治、雙向調節”的目的。
微循環障礙是百病之源。經臨床驗證，玉玄宮經絡治療儀通過使用線性脈沖磁場對開穴進行治療，這種磁場進入體內可以產生高電位差，使血流加速，使血管擴張，從而改善了組織的新陳代謝，增加了細胞的活力和通透性，提高了細胞的免疫功能以及加速排出體內的有害物質，取得了一舉多得的顯著治療效果。
以上內容由武當山著名養生培訓師梁羅泓整理，敬請參考，有病看醫生，預防調理找道士姐姐玄緣子！
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