職業生涯規劃的期限一般劃分為短期規劃、中期規劃和長期規劃。短期規劃為三年以內的規劃，主要是確定目標，規劃完成的任務。中期目標一般為三至五年，在近 期目標的基礎上設計中期目標。長期目標其規劃時間是五年至十年，主要設定長遠目標。

理論基礎編輯1．理性決策理論——源于經濟學的決策論在職業發展方面的應用，認為職業規劃的目的在于培養和增進個體的決策能力或問題解決能力。2．職業發展理論——是從發展的觀點來探究職業選擇的過程，研究個體職業行為、職業發展階段和職業成熟的職業指導理論。3．心理發展理論——用心理分析的方法研究職業選擇過程，認為職業選擇的目的在于滿足個人需要、促進個體發展。心理發展理論主張職業 指導應著重“自我功能”的增強，因為如果個人的心理問題獲得解決，那么包括職業選擇在內的生活問題就會順利完成而不需另行指導。4．人－職匹配理論——認為每個人都有自己獨特的能力模式和人格特質，而某種個性特質與某些特定的社會職業相關聯。人人都有選擇與其特質相適應的職業的機會，而人的特性是可以用客觀手段加以測量的。職業指導就是要幫助個人尋找與其特性相一致的職業，以達到人與職業的合理匹配。人－職匹配已成為職業選擇的至理名言。在實施職業指導的國家，人－職匹配理論的咨詢模式一直占據著主流地位。

作用價值編輯1、以既有的成就為基礎，確立人生的方向，提供奮斗的策略。2、突破生活的格線，塑造清新充實的自我。3、準確評價個人特點和強項。4、評估個人目標和現狀的差距。5、準確定位職業方向。6、重新認識自身的價值并使其增值。7、發現新的職業機遇。8、增強職業競爭力。9、將個人、事業與家庭聯系起來。10、揚長避短，發揮職業競爭力。11、了解就業市場，科學合理地選擇行業和職業。12、提升個人實力，獲得長期職業發展優勢。13、加快適應工作，提高工作滿意度，使事業成功最大化。規劃方法具體方法員工職業生涯規劃通路大圖（1） 職業興趣確認：幫助員工確定自己的職業和工作興趣。（2） 自我指導研究：幫助員工確認自己喜歡在哪一種類型的環境下從事工作。（3） 員工的責任：根據自己當前的技能或興趣與期望的工作之間存在的差距確定改善機會和改善需求。（4） 公司的責任：提供評價信息，判斷員工的優勢、劣勢、興趣與價值觀。（5） 由員工的上級主管將信息提供作為績效評價過程的一個組成部分，與員工進行溝通。（6） 上級主管與員工舉行專門的績效評價與職業開發討論，對員工的職業興趣、優勢以及可能參與的開發活動等方面的信息進行交流。（7） 員工的責任：確定哪些需求具有開發的現實性。（8） 公司的責任：就績效評價結果以及員工與公司的長期發展規劃相匹配之處與員工進行溝通。（9） 員工的責任：確定目標和判斷目標進展狀況。（10） 公司的責任：確保目標是具體的、富有挑戰性的、可以實現的；承諾并幫助員工達成目標。