2016年3月,在翰澤國學培訓金剛功,大家熱情高漲,積極練習,每個人都收獲滿滿。
學員體會:
上周跟著金老師學習了金剛功。在上課的過程中,感覺身體確實有變化。金老師耐心講解指導每一小節動作,讓大家反復練習,到最后基本熟悉掌握了八節動作及它的全部要領。
在這個學習的過程中,感覺身體血脈暢通,第六節動作尤其對頸椎有感覺,全部課程下來,覺得渾身舒服,心臟也似乎平穩跳動。我一般出門運動回去就累了,可那天還徒步去公交車站,回家做飯,身體特有勁。
謝謝金老師!謝謝金剛功!我想能有機會再次學習,融會貫通,如果再進一步推敲細化每個動作,我想終將受益匪淺!在此,謝謝金老師!