人生下來，誰都想好好地活；生活——生存和活動。人們在生存的時空里，不斷從事各種活動（務農的、上班的、做生意的、當官的、娛樂的等等），一切活動都是圍繞人類物質與精神上的享受，而真正能體會到物質和精神其實并不重要的人，就是即將死去的人，那一刻，他唯一能體會到的是生命和時間最寶貴，一去不復返。
如何讓自己在一定時空里很好地生活？沒有偏方、沒有技巧、沒有高人、沒有條件，完全靠自己，最基本要做到的是：生活必須開心，交流一定多聽。
開心能聚人，開心能聚財，開心能延壽，開心凡事都順心；交流多聽，良師益友取決于你用心多聽，能聽者，聽有用之事，能悟者，悟有用之本能。
當一個人帶著沉重的包袱從事自己的事情或創造自己的夢想，將受阻重重、壓力劇增、凡事都不如意；
當一個人在交流時不分場合和環境，總是滔滔不絕，口若懸河，以為自己是主角，最后引人反感。
一個人的胸懷，一個人的格局，一個人的境界，通過一些行為我們立刻可以感應到非同尋常：滿臉笑容（哪怕遇到任何棘手事情和問題），不是點頭就是搖頭。例如，當他滿臉笑容地搖頭，正能量則表示對方可笑、天真，負能量則表示對方幼稚、無知。
禮多不怪，笑容要常掛；說話不多，多聽總沒錯。
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