做一個知性而又精致的女人。從站姿開始。收腹挺胸----感覺在站軍姿，確實有點這樣的感覺。只有站姿到位，才會有氣場。所以任何時候女人都要記得站姿一定要注意姿態。收腹挺胸，拉伸自己的后背，讓自己感覺瞬間長高了一些。下顎微收，含蓄柔和，別站那里把頭仰到天上去，這樣會讓人覺得不可接近，當然也不要低著頭了。 雙腿一定要收攏成丁字步或者前后步站立，切記不可雙腿大岔開，或者彎曲，或者抖動，這些都會讓你減分。雙手右上左下疊放在小腹部或者形成右上左下相扣式放在右腹側。手臂不要感覺太硬，一定要有女性的柔感，但是可不能有松垮的感覺。

    如果你帶有包包，那么想讓自己感覺更加女性優雅一些，那就不要把包隨意挎在肩上等的，而是挎在手臂上，手心朝內輕貼在胃腹部位，左手可以疊放在右手臂上。

    一般呢女士站立的時候是忌諱把手臂下垂隨意的，因為這樣讓你看的身體很垮，沒有質感，而且有點感覺在等待受訓一樣。經常看到一些女同志站在那里：包包斜跨，手隨意的放著或者插在褲兜里，雙腿叉開、抖動，低著頭看手機，滿身晃動，自己是感覺很舒服，但是在別人眼里你卻很不成熟，當然也就不存在優雅一說。要知道越是優雅的女性越是受人歡迎和欣賞。如果你年幼可以說你很純真，但是如果你都二十幾歲以上了，還這樣就讓人有點不敢恭維了。所以說做一個優雅精致知性的女性一定要從站姿開始，只有站穩了并站出氣場了才會產生美感。