客戶：深圳拓邦股份有限公司 地點：廣東省 - 深圳 時間：2012/8/27 0:00:00 課程形式：講座 授課方式：問題征集、互動、問答、講解 時間安排：3小時 課程目的： 　　讓學員了解壓力對身體、工作、生活的影響； 　　讓學員了解壓力是怎么產生的，以及產生壓力的常見事件； 　　讓學員掌握壓力處理的三種方法及每一種方法的注意事項； 　　讓學員了解自己的個人特征并在生活中選擇適合自己的壓力釋放方法； 課程大綱： 　　環(huán)節(jié)一：壓力情況調查 　　環(huán)節(jié)二：講解與互動問答 　　壓力的正面與負面影響； 　　壓力的來源及常見壓力事件； 　　壓力的三種處理方法及注意事項； 　　如何根據(jù)個人特征、情境選擇合適的釋放方法？ 環(huán)節(jié)三：現(xiàn)場示范“如何根據(jù)個人特征使用合適的壓力釋放方法”