善、惡有頻率，愛因斯坦的質能方程式說明：物質就是能量。物理學家已經證明，我們這個世界上所有的固體都是由旋轉的粒子組成的。這些粒子有著不同的振動頻率，粒子的振動使我們的世界表現成目前的樣子。我們的人身也是如此。科學家已經測量過人在不同的體格和精神狀態下身體的振動頻率，結果讓人大開眼界。
大衛·R.·霍金斯（David R. Hawkins, Power vs. Force ）通過20多年的研究表明，人的身體會隨著精神狀況而有強弱的起伏。他把人的意識映射到1-1000的范圍(注2)。任何導致人的振動頻率低於200的狀態會削弱身體，而從200到1000的頻率則使身體增強。霍金斯發現，誠實、同情和理解能增強一個人的意志力，改變身體中粒子的振動頻率，進而改善身心健康。
死人的頻率沒有意義，邪念會導致最低的頻率，當你想著下流的邪念，你就在削弱自己；漸高依次是惡念、冷漠、痛悔、害怕與焦慮、渴求、發火和怨恨、傲慢，這些全都對你有害。
“信任”的振動頻率在250是中性的，信任有益於你。再往上的頻率依次是溫和、樂觀、寬容、理智和理解、關愛和尊敬、高興和安詳、平靜和喜悅在600，開悟（enlightenment）在700-1000。
大衛·R.·霍金斯（David R. Hawkins, Power vs. Force ）遇到過的最高最快頻率是700，出現在他研究德蕾莎修女（1910-1997, 獲1997年諾貝爾和平獎）的時候。當德蕾莎修女走進屋子里的一瞬間，在場所有人的心中都充滿了幸福，她的出現使人們幾乎想不起任何雜念和怨恨。
人類各種不同的意識層次都有其相對應的能量指數，茲摘錄其主要項目如下：1. 開悟正覺：700—1000
2. 安詳極樂：600
3. 寧靜喜悅：540
4. 愛與崇敬：500
5. 理性諒解：400
6. 寬容原諒：350
7. 希望樂觀：310
8. 中性信賴：250
9. 勇氣肯定：200
10. 驕傲輕蔑：175
11. 憤怒仇恨：150
12. 渴愛欲望：125
13. 恐懼焦慮：100
14. 憂傷懊悔：75
15. 冷漠絕望：50
16. 罪惡譴責：30
17. 羞愧恥辱：20
因此，我們大家都要努力維持在200之上，因為正面能量是可以互相傳遞與相互影響的。如果我們時時讓心靈的念力信念維持在正向的角度，不僅可以幫助自己，也可以幫助身邊的人，而這樣的能量源源不絕，永遠不會有用完的時候。
宇宙中造化的能量永遠是正性的，負面能量來自人類自己的意念。所以相比之下正性能量比負性能量強千萬倍。因此得出：越使用正面的能量與信念，能量越強大。遇到困難也就越容易解決，也擁有強大的力量可以修復自己與幫助自己，念力信念的力量無窮大，心存善念、相信自己的信念，我們都可以改變自己的人生，因為“念”轉“運”就轉。
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