打破溝通難的魔咒 ——親子間理性溝通的智慧和藝術(shù)
一、理性溝通的原則
溝通的原則是使溝通在一個(gè)可控的框架內(nèi)運(yùn)行，避免出現(xiàn)溝通危機(jī)——孩子不和父母溝通。
1、坦誠(chéng)、開放：
2、雙向、尊重：?jiǎn)蜗蚨鹊娜恕⒆晕摇?
3、正向、積極：
二、理性溝通目的
不了解溝通的目的，溝通就變成了批評(píng)、找毛病、說教，溝而不通，激發(fā)矛盾。溝通的目的是了解、影響、激勵(lì)、引導(dǎo)、傳遞，建立親密聯(lián)系，是心靈和心靈的碰撞。
1、了解而不是否定
2、影響而不是命令
3、激勵(lì)而不是打擊
4、引導(dǎo)而不是說教
5、傳遞經(jīng)驗(yàn)和價(jià)值而不是糾正和修理
三、理性溝通的方法和藝術(shù)：
1、“無我”的理性智慧——傾聽
他想表達(dá)什么？
他的感受是什么？
他的困難是什么？
他有什么需要？
“有我”的感性焦躁：
他在撒謊
他在找借口
他就是
我必須
2、描述性的溝通
◎評(píng)價(jià)性的溝通
以你開頭，主觀、概括：
“你真聰明……”
“你很棒……”
“你總是這么懶……”
◎描述性的溝通
以我開頭，客觀、具體：
我看到……時(shí)間或數(shù)量……事件……問題……要求
例句：
◎評(píng)價(jià)性的溝通和描述性溝通的區(qū)別
3、接納性的溝通
◎愛
◎?qū)捜?
◎溫和
例句：
4、簡(jiǎn)單直接的要求
青少年喜歡和盼望的：
簡(jiǎn)單、直接、正向
例句：
5、分析和區(qū)分：
提升孩子的認(rèn)知能力
案例：“自責(zé)與反思……”
6、激勵(lì)：
“你已經(jīng)做到了最好。”
“我看到了你的努力。”
等
7、引發(fā)思考的提問：
后果是什么？
有哪些可以選擇的解決方法？
你遇到了什么樣的困難？
什么讓你感到沮喪？
用什么樣的方式表達(dá)情緒更安全？
你希望別人也這么做嗎？
通過這件事，你的收獲是什么？
親子溝通的秘密不是你對(duì)孩子說了什么，而是你對(duì)自己說了什么。
親密關(guān)系是通過語言構(gòu)建的。
智慧、經(jīng)驗(yàn)和信念也需要通過語言呈現(xiàn)、傳播。
而這一切都需要通過理性和愛來完成。
理性是教育的智慧，教育藝術(shù)來源于真正的愛！
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