老鷹是世界上，壽命最長的鳥類，它的年齡可達七十歲，為什么鷹會有這么長壽的命?源之于在四十歲的時候必須做出艱難而重要的決定，因為當老鷹活到四十歲的時候，它的爪子開始老化，無法有效的抓住獵物，它的喙變得又長又彎，幾乎碰到胸脯。它的翅膀漸漸變得十分沉重，因為此時它的羽毛長的又濃又厚，使飛翔變得非常吃力。
它此時只有二種選擇：等死或經過一個萬分痛苦的更新過程，就是等待150天漫長的蛻變。
首先它必須盡全力飛到山頂，在懸崖筑巢，停留在那里，不能飛翔，老鷹首先用它的喙擊打巖石，直到完全脫落，然后靜靜的等候新的喙長出來，它會用新長出來的喙，把指甲一個一個的拔掉，當新的指甲長出來后，它會再把羽毛一根一根的拔掉，經歷漫長的五個月以后，新的羽毛長出來了。
此時老鷹又開始飛翔了，重新獲得了再活30年的生命。
很多時候我們都在困難之中迷失了方向，覺得這就是自己的終點，卻沒有去想過改變現在的方向，或許就會得到了意想不到的東西，或是讓自己走的更遠更寬。
在我們的生命中，有時候我們必須做出困難決定，開始一個自我更新的歷程。
我們必須把舊的思想，舊的習慣拋棄，才能使我們獲得重生再次起飛，只要我們愿意改變舊的思維和習慣，學習新的技能，就能發揮我們的潛能，創造嶄新的未來。
我們需要的是：自我改變的勇氣和再生的決心，改變是痛苦的，但改變是必須，能不能把自己更變成功不是說說那么簡單，需要自己去努力，雖然過程可能是會讓你喘不過氣了，也是考驗意志的時候，只要你能挺住，你就能翱翔于天際，能實現你的第二次生命。
當我們通過改變而獲得重生后，我們就能去領略生命新的長度和高度，是老鷹就應該翱翔在藍天上，有能力就要去展現自己，精彩的人生就要靠自己去展現。
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