如果你以前沒注意!那你就必須好好了解這篇文章,因為型體管理關系著女性一生的幸福,健康,快樂,你自己都不關心,當心老公(男人)也不會關注你!!
根據調查,型體的崩潰更容易引發脊柱疾病,盆腔炎,乳腺增生,乳腺炎等等乳房疾病,也容易得抑郁,煩躁,經神衰弱等等心理疾病,在無形中大大增加了罹患癌癥的機率。
愈來愈多的女性患有脊椎問題，多數人以為姿勢不正確是唯一成因。但其實，穿著不合適的內衣對脊椎健康也有直接影響。傳統的想法認為，穿著功能內衣的功效僅僅是塑造身段，其實不然，優質的功能內衣更能保護好你的脊椎健康。
脊椎健康與功能內衣的關系
脊椎是人體主要神經系統的保護罩及中樞神經的主要通道。脊骨健康對人體功能的影響重大,人體有很多“功能性疾病”是由身體脊椎、骨節、神經及肌腱系統的運作不平衡、錯位所致。如背痛、頸痛、頭痛、上肢及下肢疼痛等等,這些病癥的形成都是由于長時間工作，不良姿勢及缺乏運動所致的脊椎問題。
女性更要懂得保養脊椎
女生脊椎側彎機率是男生的7 至10 倍，除了荷爾蒙影響以外,女性肌力較男性差也是個因素。
女性的一生中有兩個階段，脊椎還要經歷更大的考驗
一是生育階段:在生育階段中，孕婦體重的增加，腹部體積的增加，會使腰椎的負擔極大的增加。
一個則是更年期階段:女性更年期約在45~55歲,腺體的雌雄性激素正產生著大變化,骨質也開始進入快速衰退期,當脊椎各部產生失衡時,體內的各種問題癥狀即接踵而來。
脊椎與女人的關系
1）脊椎神經與肥胖
脊椎病是人體頸、胸、腰、骶、尾部位脊柱損傷、損害，功能紊亂、病理變化等病癥的總稱。
主要臨床表現為頸部、胸背部、腰部疼痛，甚至牽連引發下肢疼痛。
脊椎可以導致內分泌失調，代謝紊亂，從而導致肥胖。而肥胖又會給脊椎帶來過大的負荷，由于腹肌松弛而不能起到對脊柱的支撐作用，大腹便便，會迫使脊柱發生變形，更加肥胖。
2）脊椎神經與代謝紊亂脊柱不僅僅是支撐你的身體；脊椎的病變不僅僅是引起頸腰部的疼痛和麻木；它還可以引起心律失常、頭痛眩暈、胃痛腹瀉、血壓增高、性功能障礙，有超過百種的疾病與脊椎有關。
脊椎一旦異常，可以出現諸多似乎與脊椎毫不相關的內臟疾病。涉及內科、外科、神經科、內分泌科、婦科、兒科、耳鼻喉科、眼科、口腔科及皮膚科等。
3）脊椎健康與女性胸部保健
脊柱有問題會造成人體頸背僵硬，頭部前傾，頸部起褶或出現雙下巴；平胸不挺，含胸扣肩，再豐滿的乳房也黯然失色，胸椎側彎，兩肩高低不一，背部脂肪倒是肉乎乎的，再被文胸勒得上下分截像肉包子一樣。
腰椎向前挺不起來，自然容易彎腰駝背，整個人像只大蝦，加上坐姿時重力又沒落在支撐點坐骨結節上，無形中將脂肪堆積在胃脘部，下腹部和雙側胯部，整個兒犁形體形，再加上臂部下墜，腿顯得越來越短，人顯得越來越矮。
4）脊椎健康與身材保養
女性的魅力標志之一是形體美，女性的神韻靠形體美來體現，是女性美麗的根本所在，形體美唯一要求的是從內往外散發美的氣質,表現在動作舉止上，它是在先天條件的基礎上經后天訓練獲得。
女性體態最美妙之處：動人在面部；美麗在頸部；高貴在胸部；迷人在背部；優雅在腰部；性感在臀部；力度在腿部；寶貝在足部；永恒在內部；風度在全部。
5）骨盆的重要性
＊骨盆作為身體軀干的重要部位，連接上半身和下半身的樞紐,關系到整個身體的平衡度。
＊骨盆的扭曲變形會造成身體的歪斜,壓迫肌肉和神經,臀部向外擴張,贅肉堆積,身材走形,形成肥胖。同時會影響到骨盆內部內臟的位置,造成內臟下垂等,影響女性身體健康。
美式整脊與美麗女人
女性朋友可以藉此由專業的美式整脊,達到體雕,養生,調理的效果,雕出美麗的體態健康、巧妙、自然、輕松、無痛。
美式整脊不僅能夠緩解治療疾病,更可以使椎體的復位,調整歪斜的骨骼,使神經生理機能恢復,增進健康。平日的脊椎保健可以為身心減壓，并幫助平衡腎上腺與荷爾蒙; 椎體錯位會造成肌肉緊繃、血管收縮及神經訊息干擾，并引起更年期各種下適的癥狀。
對此，脊骨神經矯正師會將錯位的椎體復位，以改善人體結構上的下穩定。對于長期壓抑于心中的情緒，則可藉由潛意識清理療法來釋放，以達到穩定情緒、改善失眠及自律神經系統的運作。
商道形體專家建議:
美塑體雕整脊后,可藉助一件好的內衣(體型管理器),來幫助”定型”。
女性朋友需”慎選”內衣
愈來愈多的女性患有脊骨病癥，多數人以為姿勢不正確是唯一成因。但其實，中港澳脊醫學會指出，穿著不合適的內衣對脊椎健康也有直接影響。
內衣對女性的形體管理有絕對性的影響,是女性一生不可或缺貼心的好朋友,親密度超過老公,重要度超過鉆石,如果選錯了不良的內衣,不但會影響型體,更容易誘發諸多的疾病。
比如:胸罩過小尤其是不良的鋼圈就會影響血液循環和供給,造成乳房缺血、痙攣,引起乳腺增生等等問題.而乳腺增生和乳腺纖維瘤及乳腺癌都有一定關系。”
在骨科門診經常有一些年輕女性訴說自己肩部不適,尤其是肩背部酸痛、胸悶、頭暈、頭頸部旋轉時有針刺感。而檢查多發現肩、背局部肌肉有不同程度的老化。臨床上將這類癥狀為“胸罩綜合征”。
聽聽專家的說法
意大利La Bella 臻形體管理(內衣)設計大師說;好的功能內衣不但要從美學觀點著手,更需從醫學的“型體管理”設計角度出發,設計師通過對人體生理及心理機能的了解,以科學角度設計最配合人體構造的內衣，文胸、腰封、內褲、束褲及束衣。因為好的內衣除了可以改善身材外觀，更可以在最節省體力和身體最少勞損的情況下達到最高姿勢平衡效果，回復正常人體的生理弧度。
*型體管理需做到:健康,緊致,提升,豐滿,嫩白,勻稱的身材!!
脊椎專科醫生眼中的理想內衣(文胸)
*注意肩帶粗細度、背扣帶寬闊度與胸杯的承托力關系，肩帶粗細度和背扣帶寬闊度的比例不少于0.5:2。
*文胸必須有軟硬適中的特舒鋼圈承托，以減低肩帶負荷，加強挺起胸部的能力，維持乳點挺在第五肋骨處避免胸下垂。
*肩帶平均放在兩肩峰頂，并有1手指位的松緊度。
*背扣帶位置平衡固定于肩胛骨下方。
*正面肩膊保持水平線的平衡，側面肩膊中軸心挺直，不會向前彎曲，造成寒背。
*穿上合適的文胸，背部和身體會自然挺起、直立。
束褲及護臀褲
*骨盆及臀部肌肉被完全包圍，減低臀部肌力不平衡對腰椎及脊椎造成的脊骨問題。
*束褲須完全包圍大腿肌肉，保護大腿四頭肌及臀大肌，避免造成肌肉扭傷。
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