許多國際前沿的科學家發現知道：其實許多疾病皆源自恐懼，害怕，焦慮，憤怒，悲傷等情緒，“恐傷腎，怒傷肝，悲傷肺，憂傷脾”中醫古老的說法不是老生常談，而是一種智慧，更是一種科學，這一點也逐漸被近現代的西方科學所證明和接受。       

近期科學研究發現：內科門診患者中有70-90%的疾患是和心理因素有關。WHO所列的世界前十名疾病中有五種是心理疾患，其余的五種皆和心理相關。“情緒可以致病，情緒也可以治病”。這是是二十一世紀科學研究的結果，也是二十一世紀科學健康管理的方向人在憤怒中無法思考,躲避中無法發展，在恐懼中無法創造，在焦慮中無法快樂。

那么各位，我們能不能幫助我們自己，重拾內心的寧靜與和諧，在淡定中追求人生的目標，在溫暖和支持中感受生命的快樂？