先說說辟谷的主要功效（其實遠不止這些）：

1、減肥瘦身，消耗脂肪

··· 分解消耗體內多余的脂肪，有效而快速地轉化為機體所需能量，真正減少體內多余脂肪，有效緩解因肥胖引起的高血壓、高血脂、高血糖以及糖尿病、脂肪肝等富貴病。

2、排毒養顏，一身輕松

·· 清理排出體內宿便、毒素等各種有害物質，凈化血液，凈化內環境，消除失眠、便秘、偏頭痛等亞健康癥狀，同時對面部痤瘡、粉刺、雀斑、黃褐斑、青春痘都有很好的治療效果。

3、強身健體，增強免疫

·· 激活人體潛能，增強機體免疫能力，提高抗病能力，使人輕松愉快、精力充沛、神清氣爽、心情舒暢。

·4、調理腸胃，消化增強

·· 全面清理消化道，提高消化及吸收能力，使腸胃得到徹底修整，使腸胃潰瘍、胃痛、腸炎、便秘等情況得到完全調理。

5、疏導循環，氣血暢通

·· 疏導氣血運行，促進血液循環，軟化血管，避免中風、血管硬化及血栓的形成；改善緩解婦科疾病，對痛經、月經不調等都有明顯的效果，尤其對因肥胖導致的不孕不育有獨特的效果。

6、疏通經絡，平衡陰陽

·· 恢復人體陰陽代謝平衡，有效解除頸、肩、腰、腿等關節疼痛，尤其對頸椎疼痛有非常好的療效

再說說四大特點：

1、綠色安全，不易反彈

·· 不打針、不吃藥、不抽脂、不用器械、不損傷機體、不做劇烈運動、不影響工作學習、無痛苦、無毒副作用。消耗胃部脂肪，使胃部重新回到原來大小，飯量小的會增加，大的會減少，使能量消耗與吸收達到平衡，有效減少脂肪的堆積。

2、立桿見影，一舉多得

·· 對于部分中重度肥胖及高血壓人士可在當天立刻見效，體重下降一到兩斤，血壓迅速降低；在減肥瘦身的同時，還可以收到保健、祛病、排毒、養顏、強身、健體、調理等多重功效。

3、徹底調整飲食習慣

·· 胃部脂肪基本消耗完畢，胃部恢復正常大小，徹底改變飲食習慣，調整飲食結構，人體消化與吸收功能達到平衡，食量達到正常水平。

4、腰腹減脂，效果奇絕

·· 腰腹、背部及四肢脂肪會奇跡般地消失，而且速度極快，人體自我修復能力被激活，多種因肥胖引起的疾病得到最大程度的調理，整個身體健康狀況明顯改善。