人類有3大恐懼：怕上臺、怕火燒、怕高。相信很多人都曾經歷過上臺的恐懼，我也曾經怕上臺，然而解決恐懼唯一的辦法就是面對恐懼。那時我感覺主要是不知說什么最易導致恐懼，加上歌不會唱，舞不會跳，老是被指表演節目時就非常尷尬。有段時間強記了幾首詩詞，
為了方便練習，方便記憶，結合聯想記憶法，我將左右手每個手指各安排了一個首詩來輔助做氣息和發音練習，專業上講：氣為音服務，音為腔服務，腔為字服務，字為詞服務，詞為情服務。所以練氣是基礎也是重點，自信總是延生自信，成功總是滋生成功。有了三四首表演成功的經歷后，自信大漲，就像曹操在《短歌行》一樣，估計喜歡的人很多，能整幾句的人也很多，但能通篇背誦如流的我沒見過幾個。給大學生朋友培訓的時候我通常讓表演個節目背首詩什么的，逼急了居然把“鵝鵝鵝”“床前明月光”整出來了！更有甚者把自己的聰明才智用在歪路上，什么“地上鞋兩雙”的接起。想起初中同班還有位天才，一日下午，全校中考模擬。校長大人親自各班巡視，有時從后門悄無聲息的進入考場，結果見一小帥鍋兒，望著自己的試卷洋洋得意，憨態可掬、春風滿面。遂從后面仔細的瞄了幾眼，只見此君草紙上龍飛鳳舞自創了小詩一首：“兒子出題難，孫子監考嚴；老子做不到，眼望天花板。。。”校長大人頓時火冒三丈，啪、啪給了兩耳光。一時這首小詩成了本校的傳世經典代表之作。瑪瑪米亞，情，何以 堪！

左手區

大拇指：我自豪我是中國人.

當 我們 選擇了 這份榮耀 也就 選擇了 人生

當 我們 邁出 第一個步履 也就 注定了 風雨兼程

我們 知道 這段征程 將 永遠 只有起點

我們 懂得 親人的 期盼 是 那么的 久遠

困難的 時候 我們 播種著 希望

挫折的 時候 我們 塑造著 鋼強

疲憊后 的 睡意 不再是 一種 權利

受辱后 的 委曲 已然成為 過 眼 煙云

腳下的 道路 無論 平坦坎坷

我們 總是 披星戴月 追逐太陽

胸中的 理想 似乎 只是 一種奢望

我們 依然 如癡如醉 涌動希望

我自豪 我是中國人

生活 因我們 而 五光十色 熱情奔放

我自豪 我是中國人

時代 因我而 魅力無窮 燦爛輝煌

我自豪 我是中國人

肩負使命 我們 揚帆遠航 爭取榮光

我自豪 我是中國人

我們加倍努力 風雨如磐  百煉成鋼憶

食指： 將（qiāng）進酒
君不見黃河之水天上來，奔流到海不復回。 　　
君不見高堂明鏡悲白發，朝如青絲暮成雪。 
人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。 　
天生我材必有用，千金散盡還復來。 　
烹羊宰牛且為樂，會須一飲三百杯。 　
岑夫子，丹丘生，將進酒，杯莫停。 　　
與君歌一曲，請君為我傾耳聽。 　　
鐘鼓饌玉不足貴，但愿長醉不復醒。 　　
古來圣賢皆寂寞，惟有飲者留其名。 　
陳王昔時宴平樂，斗酒十千恣歡謔。 　
主人何為言少錢，徑須沽取對君酌。
五花馬、千金裘，呼兒將出換美酒，與爾同銷萬古愁。

中指：滿江紅
怒發沖冠，憑欄處,瀟瀟雨歇。 　　
抬望眼，仰天長嘯，壯懷激烈。 　　
三十功名塵與土，八千里路云和月。 　　
莫等閑，白了少年頭，空悲切。 　　
靖康恥，猶未雪；臣子恨，何時滅？ 　　
駕長車，踏破賀蘭山缺。 　　
壯志饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血。 　　
待從頭，收拾舊山河，朝天闕。

無名指：江城子
十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。
千里孤墳，無處話凄涼。
縱使相逢應不識，塵滿面，鬢如霜。 　　
夜來幽夢忽還鄉，小軒窗，正梳妝。
相顧無言，惟有淚千行。
料得年年腸斷處，明月夜，短松岡。

小拇指：沁園春 雪
北國風光，千里冰封，萬里雪飄。 　　
望長城內外，惟余莽莽； 大河上下，頓失滔滔。 　　
山舞銀蛇，原馳蠟象，欲與天公試比高。 　　
須晴日，看紅妝素裹，分外妖嬈。 　　
江山如此多嬌，引無數英雄競折腰。 　　
惜秦皇漢武，略輸文采；唐宗宋祖，稍遜風騷。 　　
一代天驕，成吉思汗，只識彎弓射大雕。 　　
俱往矣，數風流人物，還看今朝。

右手區

大拇指：向企業家致敬
    心中流淌著五千年的厚重
    熱血澎湃著夸父般的執著
    野草狂野著森林般的廣袤
    信念偏執著泥濘般的青澀

    理解與誤解都滄海為淡定
    忘卻與記憶都放飛做煙云
    成功與失敗都止水成堅守
    起點和終點都飽含著清澈

    沒有喝彩
    喝彩只能來自自己的掌聲
    沒有奢望
    奢望只能來自自己的超度

    一路走來
    你知道原本就沒有道路
    一旦倒下
    你知道原本就沒有祭奠
 
    跋涉在忘我的征程中升騰
    價值在民族的尊嚴中昂首
    理想在歷史的記憶中凱旋
    倒下與站立都將成為脊梁

食指：堂堂的男子漢
你可害怕寒風凜冽？
你可畏懼大雨滂沱？
要迎著風雨拼搏；
象狼一樣去經受饑餓；
象鶴一樣去涉水河川；
你的手掌會變得厚實粗壯；
你的臉膛會曬的烏黑發亮；
你會變的衣衫襤簍；
皮膚黝黑；
疲憊不堪；
但走起路來，卻是一個堂堂的男子漢！！

中指：秦娥·婁山關
西風烈，   長空雁叫霜晨月。   霜晨月，馬蹄聲碎，喇叭聲咽。   雄關漫道真如鐵，   而今邁步從頭越。   從頭越，蒼山如海，殘陽如血。

無名指：短歌行
對酒當歌，人生幾何？ 　　
譬如朝露，去日苦多。 　
慨當以慷，憂思難忘。 　　
何以解憂? 唯有杜康。 　　
青青子衿，悠悠我心。 　　
但為君故，沉吟至今。 　　
呦呦鹿鳴，食野之蘋。 　　
我有嘉賓，鼓瑟吹笙。 　　
明明如月，何時可掇？ 　　
憂從中來，不可斷絕。 　　
越陌度阡，枉用相存。 　　
契闊談宴，心念舊恩。 　　
月明星稀，烏鵲南飛。 　　
繞樹三匝，何枝可依？ 　　
山不厭高，海不厭深。 　　
周公吐哺，天下歸心。

小拇指：沁園春 長沙
獨立寒秋，湘江北去，橘子洲頭。 　　
看萬山紅遍，層林盡染；漫江碧透，百舸爭流。 　　
鷹擊長空，魚翔淺底，萬類霜天競自由。 　　
悵寥廓，問蒼茫大地，誰主沉浮？ 　　
攜來百侶曾游，憶往昔崢嶸歲月稠。 　　
恰同學少年，風華正茂；書生意氣，揮斥方遒。 　　
指點江山，激揚文字，糞土當年萬戶侯。 　　
曾記否，到中流擊水，浪遏飛舟。
                                                   黃藥師
                                                 2012.3.8