有人認為首先，處于發育期的女孩子，胸部的狀況日新月異，所以要時刻關注自己的脂肪狀態，及時更換更大的罩杯。女性的乳房，到24歲左右才會呈現出最完整的狀態。在此之前，一般三個月就要檢測一下罩杯的大小，給胸部提供一個足夠健康發展的空間。

其次，不要因為正在發育的身體而感到害羞。我發現很多少女因為害羞，就選擇特別緊身的內衣。這絕對是錯誤的。正確的內衣，應該是貼身而不緊身的。

另外，每個女性一生中，至少要接受幾次專業的內衣咨詢服務，了解更多的內衣常識。很多成年女性，會數十年如一日地穿同一種型號的內衣，認為反正自己的體型也沒變化。其實不然，比如來例假的時候，女性的胸部會更加飽滿，就要更換大一罩杯的內衣。