能量養生簡易之道

2013-12-27 請點擊關注→ → 宗源辟谷養生網

能量養生簡易之道

作者：丁志明

無論在練習能量養生，還是生活，還是平時工作，我們都要有一顆善心，因你有慈悲心，就能使自己的內心平靜，這是能消除煩惱，讓自己安心清靜的絕妙方法，要發真善心。

有些人一練習靜坐養生，讓他們放松入靜，以為就什么都不想，這是錯誤的，你執著不想，已經是在想了，我們靜坐養生也是一種對不良信息念頭的過濾，好的念頭保留，壞的念頭去除、自滅，想不通的，要慢慢自己明白，就如清掃灰塵，大凡常人都是受后天環境影響，使自己本心積累了大量的習氣，我們需要清除，在清除的過程中，會感覺灰塵滿天飛，這就是為什么靜坐的時候反而念頭增多的原因，這個就是自我反醒的過程，故，一切要自然，同時養生的過程也是需要老師指點的，不然會被文字迷惑，那是不好的，這個過程也就是從漸悟到頓悟的，也可以叫破迷開悟，這是一條必經之路，到時功到自然成，自然功夫就上去了。

看到現在還有如此多的同道中人，愛好養生，我莫感欣慰，在平時生活中心平氣和，以平常心、知足常樂的心態看待世物，不管做什么事情都認真放松，體會意念溶合，然后動作和意念相隨，似想非想連成一片，息息歸根，一切自然，那時雙手發熱，氣機流動，下丹田強烈有氣流鼓動，不管做何事都要注重心法的修煉，以一顆慈善端莊光明的心，認真做好每一件事，時間一久慢慢就和周圍的事物感應乃至和宇宙氣場溶為一體，有一種不練自練的感覺，能量照樣提升，晚上睡覺放松，睡前也加個意念，保持狀態，進入夢中身體有時也會出現發麻，電流感極強，里面的功境如此逼真妙不可言，好像自己根本就沒睡過覺似的，大腦如此清醒，事情如此明了，這是把養生溶于生活的的一種狀態，養生養在身心融于生活，有無感覺都好，只要做到精神內守，似守非守。理順自己的思路，讓自己的心圍繞著光明正大，公平慈善，端莊無邪的道德規范上去生活，久而久之，就會和大自然相應相融，大小周天自通，就不用執著于小我的苦修，直接進入宇宙的大場能中來熔練自己，一步達到練神還虛的境界，進入身心靈合一的上層養生境界，人人都有一個磁場，叫生物場，生物場又不是磁場這么簡單，他所蘊含的人體生命信息密碼，攜帶著能量多種類，是無法用磁場來概括的，如果大家一起在一個地方養生，人多這個生命信息場就會相融而強大，更有益于自身的健康，對養生和修心都是極有好處的。

做到以上我所建議的，可能大家就會事半功倍，一日千里，愿大家從小我的大小周天脫離出來，直接融入宇宙這個大場能中來養生健身，這不是更奇妙無窮嗎！歡迎大家前來【宗源辟谷·能量養生營】，要知道理論滿腹，不如實踐一日，這樣才能收到效果。